Snickers Candy Bar Fapte nutritionale
Snickers este un bar de bomboane pe care Mars Inc. îl fabrică. Sloganul Snickers - Snickers satisface - nu este departe. Snickers furnizează toți nutrienții principali de care aveți nevoie într-o dietă echilibrată, precum și multe minerale și vitamine. În ciuda substanțelor sale nutritive, o bară Snickers conține 26% din valoarea zilnică a grăsimilor saturate și cantități mari de zahăr simplu. Acest lucru face o alegere mai puțin gustoasă decât cea ideală - mai ales zilnic.
Un bărbat trage o bară Snickers de pe un raft. (Imagine: Ian Waldie / Getty Images News / Getty Images)Snickers Bar
Un bomboane Snickers cu dimensiuni normale are un total de 280 de calorii. Aceste calorii provin de la 13,59 grame de grasime, 35,1 grame de carbohidrati si 4,3 grame de proteine. O bară regulată Snickers este făcută cu arahide, ciocolată cu lapte, albușuri de ou și ulei de soia hidrogenat. Aceste ingrediente contribuie la 5,169 grame de grăsimi saturate, 7 miligrame de colesterol și 28,8 grame de zahăr în Snickers. Această bară are 91,77 UI de vitamină A și 0,86 miligrame de vitamină E, ambele vitamine solubile în grăsimi. De asemenea, conține 1,43 miligrame de zinc, 0,41 miligrame de fier, 53,01 miligrame de calciu, 136 de miligrame de sodiu, 184,11 miligrame de potasiu și 108,3 miligrame de fosfor.
Snickers Fun Size
Barurile Snickers Fun Size sunt un tratament popular în timpul sărbătorilor, în special în timpul Halloween-ului. Un bar are 74 de calorii. Această bara are de asemenea 3,58 grame de grăsime, 7,6 grame de zahăr și 1,1 grame de proteine. Acesta conține, de asemenea, 1,36 grame de grăsimi saturate și o cantitate minimă de colesterol, 2 miligrame sau doar 1 procente din doza zilnică. Această bară conține doar urme de vitamine, iar mineralele sunt cuprinse între 1 și 3% din DV, cu 36 de miligrame de sodiu, 13,95 miligrame de calciu, 0,11 miligrame de fier, 48,45 miligrame de potasiu și 0,38 miligrame de zinc.
Snickers Almond
Un bar Snickers Almond are 236 calorii. O bară conține 11,2 grame de grăsime, din care 4,267 grame sunt grăsimi saturate. Asta înseamnă 21% din DV pentru grăsimi saturate. Această bară conține 2 procente din DV de colesterol, care este de 7 miligrame. De asemenea, are 27 de grame de zahăr. Numărul total de carbohidrați este de 32,3 grame; numărul de proteine este de 2,7 grame. Această bară conține 83 UI de vitamină A și numai urme de vitamina E. Acesta conține 66 miligrame de calciu, 78 de miligrame de sodiu, 0,43 miligrame de fier și numai urme de fosfor. Nivelele de urme minerale, împreună cu cantitatea de grăsimi saturate din bara Snickers Almond, arată că nu este o gustare dense cu nutrienți.
Snickers Dark
Bara Snickers Dark este făcută cu ciocolată neagră, în loc de ciocolată cu lapte. La fel ca și bara Snickers originală, conține zahăr din nougat, caramel, arahide, albușuri de ou și ulei de soia parțial hidrogenat, rezultând 23 la sută din cantitatea de grăsimi saturate și 18 procente din greutatea totală a grăsimilor. Nu este o alegere sănătoasă pentru consumul de zi cu zi. Un Snickers Dark are 250 de calorii, care include 110 de calorii din grasime. De asemenea, are 12 grame de grăsime, 4,5 grame de grăsimi saturate, dar nu conține grăsimi trans. Această bară conține 5 miligrame de colesterol. De asemenea, are 5 grame de proteine, care este comparabilă cu bara Snickers originală. Zece procente din DV de carbohidrați se află într-un bar Snickers Dark, sau 31 de grame, cu 24 de grame de zahăr.
