Semne și simptome de deficit de fier în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, corpul conține până la 50% mai mult sânge decât înainte de a rămâne gravidă. Corpul tau are nevoie de fier suplimentar pentru a face celulele rosii din sange necesare pentru a furniza acest sange suplimentar. De asemenea, fierul este necesar pentru creșterea și dezvoltarea copilului dumneavoastră. Atunci când nu aveți depozitele de fier pentru a face sângele suplimentar, dezvoltați anemie sau deficiență de fier. Deși medicul dvs. vă testează, de obicei, sângele pentru anemie în timpul sarcinii, urmărind semne de deficit de fier vă poate ajuta să primiți evaluarea și tratamentul prompt.
O femeie însărcinată cu dureri de cap. (Imagine: PIKSEL / iStock / Getty Images)Slăbiciune și amețeli
Aceste simptome de deficit de fier merg adesea neobservate, deoarece majoritatea femeilor însărcinate suferă de oboseală, slăbiciune și amețeli la un moment dat - fie anemice, fie nu. Deoarece semnele anemiei sunt atât de subtile, Academia Americană a Medicilor de Familie sugerează că femeile gravide iau în mod proactiv un supliment zilnic de vitamină cu cel puțin 30 mg de fier suplimentar pentru a ajuta la prevenirea anemiei.
gălbejeală
S-ar putea să observați că pielea dvs. apare mai albă decât înainte, în special la nivelul unghiilor, pleoapelor și buzelor. Oamenii s-ar putea să comenteze că apar "spălat" și epuizat. Palestina se întâmplă deoarece vasele de sânge conțin mai puține celule roșii din sânge. Multe femei experimentează paloarea ca fiind unul dintre primele semne timpurii ale deficienței de fier.
Dificultăți de respirație
Acest simptom se dezvoltă odată cu evoluția anemiei, determinându-vă să ajungeți în picioare când urcați pe scări sau exersați. Deoarece scurgerea respirației se maschează ca un simptom normal al sarcinii, de obicei nu este un semn sigur de deficit de fier.
Dureri de cap și dificultăți de concentrare
Pe măsură ce corpul tău se luptă să te păzească cu sânge bogat în fier, ar putea să apară dureri de cap frecvente, iritabilitate și dificultăți de concentrare. Aceste simptome ar putea face dificilă concentrarea dvs. la locul de muncă sau la școală, ocazional conducând la scăderea performanței dvs..
Insuficiență cardiacă și circulație
Anemia poate provoca o bătăi cardiace rapide sau neregulate și dureri în piept. Site-ul WomensHealth.gov notează că aceste simptome apar deoarece inima ta trebuie să muncească mai mult pentru a pompa sânge bogat în oxigen în întregul corp. S-ar putea să observați, de asemenea, amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor datorită circulației proaste a sângelui în aceste zone.
Ciudatenii alimentelor ciudate
Babycenter Medical Advisory Board afirmă că studiile au descoperit o legătură între anemia cu deficiență de fier și o afecțiune cunoscută sub denumirea de pica. Pica implică pofta pentru substanțe nealimentare cum ar fi lut, hârtie sau vopsea. Refuzați să consumați oricare dintre aceste substanțe și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre aceste pofte. Desi poftele si aversiunile alimentare sunt o parte normala a sarcinilor celor mai multe femei, pica poate indica o problema psihologica sau fizica.
