Efectele secundare ale vitaminei prenatale materne
In timpul sarcinii, aveți nevoie de o cantitate mai mare de vitamine și minerale, iar medicul poate prescrie o multivitamine prenatale pentru a vă asigura că satisface nevoile dumneavoastra. Materna este un brand de multivitamine prenatale. În timp ce are toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru o sarcină sănătoasă, este posibil să aveți efecte secundare când o luați. Dacă sunteți îngrijorat de efectele secundare, discutați cu medicul dumneavoastră.
Un detaliu al vitaminelor prenatale. (Imagine: Kathryn Neville / iStock / Getty Images)Constipație
Unele femei pot prezenta constipație atunci când iau vitamina Materna prenatală. Suplimentele de fier sunt cunoscute ca provoacă constipație, și ca supliment cu o doză mare de fier, Materna poate fi parte a motivului. Creșterea cantității de alimente bogate in fibre si apa din dieta ta poate ajuta la atenuarea unora dintre efectele constipant de vitamine prenatale. Se recomandă, de asemenea, o activitate regulată.
Stomac deranjat
De asemenea, poate să aveți un stomac deranjat după ce ați luat-o pe Materna. Unele simptome pot include greață, vărsături sau dureri de stomac. Este posibil să aveți mai puține probleme la nivelul stomacului dacă luați multivitaminele împreună cu alimente. Dacă o luați noaptea înainte de a merge la culcare, puteți ajuta la îmbunătățirea toleranței, deoarece veți dormi prin simptome. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă ajuta să stabiliți cel mai bun timp pentru a lua vitamina prenatală.
Pierderea poftei de mâncare
Unele femei pot, de asemenea, să experimenteze o pierdere a poftei de mâncare de la Materna. multivitamine este o sursă bună de vitamine și minerale, dar nu oferă alte elemente nutritive de care aveți nevoie pentru o sarcina sanatoasa, inclusiv carbohidrati, proteine si grasimi. Consumul mai frecvent de mese mai mici vă poate ajuta să obțineți alimentația și caloriile necesare pentru sarcină atunci când nu vă simțiți ca mâncând. De asemenea, mâncarea mai multă atunci când vă e foame poate ajuta la a face diferența.
Când să-ți sună doctorul
În timp ce multe dintre reacțiile adverse cauzate de Materna pot fi gestionate, unele pot necesita un apel la medicul dumneavoastră. Dacă aveți o reacție alergică la vitamina, care ar putea include o erupție cutanată, dificultăți de respirație sau umflarea gurii, feței sau buzelor, ar trebui să încetați să luați Materna și discutați cu medicul dumneavoastră despre vitamine alternative. simptome de stomac cronice care impiedica capacitatea de a mânca sau grav afectează calitatea vieții, sânge în scaun sau vărsături după administrarea de vitamina prenatale sunt, de asemenea, motive bune pentru a contacta medicul dumneavoastră.
