Ceaiul Rooibos pentru tensiunea arterială

Tensiunea arterială ridicată poate afecta până la 30% din populația lumii, potrivit statisticilor mondiale din domeniul sănătății 2012. Hipertensiunea arterială poate fi tratată prin modificări de medicație, dietă și stil de viață. Cresterea cronica a tensiunii arteriale este un factor de risc pentru multe boli si poate duce la o scadere a sperantei de viata. Ceaiul Rooibos este un remediu natural pentru scăderea tensiunii arteriale, care devine din ce în ce mai populară. Înainte de a utiliza acest sau orice alt remediu pentru a trata tensiunea arterială ridicată, consultați un medic.

Un castron de ceai rooibos. (Imagine: Mizina / iStock / Getty Images)

Statisticile hipertensiunii

Hipertensiunea arterială, termenul medical pentru tensiunea arterială ridicată, este presiunea sistolică sau diastolică crescută în vasele de sânge. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor raportează că 1 din 3 americani are tensiune arterială crescută, dar mai puțin de jumătate îl are sub control. Șapte din 10 americani care au hipertensiune arterială sunt pe medicamente ca tratament. În plus față de medicamente, există metode naturale pentru tratarea hipertensiunii. Hipertensiunea arterială care este lăsată netratată crește riscul de boli de inimă, insuficiență renală, infarct miocardic și accident vascular cerebral, potrivit American Heart Association. Nu există adesea simptome de tensiune arterială ridicată, motiv pentru care se face referire la ucigașul tăcut.

Cauzele hipertensiunii

Hipertensiunea arterială este o afecțiune obișnuită care poate fi fie cronică, fie temporară, în funcție de cauzele care stau la baza acesteia. Hipertensiunea arterială esențială este cea mai comună și se caracterizează printr-o tensiune arterială crescută a mecanismului necunoscut care se datorează cauzelor care stau la baza, cum ar fi obezitatea, fumatul, stilul de viață sedentar, alcoolismul, diabetul și îmbătrânirea. Hipertensiunea secundară este atunci când creșterea se datorează unei cauze determinate tranzitorii, cum ar fi modificarea nivelelor hormonale, sarcină sau alte tulburări.

Rooibos Ceai

Ceaiul Rooibos este un tip de ceai din plante preparat din frunzele plantei din Africa de Sud cu același nume. Rooibos este cultivat numai în Africa de Sud, unde frunzele sunt recoltate și fermentate. Ceaiul are niveluri ridicate de antioxidanti, compusi fenolici si cofeina, in conformitate cu numarul din septembrie 2002 al revistei "Journal of Agricultural and Food Chemistry". Ceaiul a fost popular în Africa de Sud de generații, dar a început să câștige popularitate în întreaga lume datorită beneficiilor sale nutriționale. Unii oameni cred că ceaiul poate trata situații precum tensiune, probleme digestive și alergii.

Efectele ceaiului Rooibos asupra tensiunii arteriale

Ceaiul Rooibos poate trata hipertensiunea arterială în unele cazuri. Identitățile compușilor din ceaiul rooibos care sunt atribuite acestei reduceri sunt neclar. Cu toate acestea, un studiu în ediția din decembrie 2006 a revistei "European Journal of Nutrition" prezintă capacitățile de reducere a tensiunii arteriale ale extractului de ceai rooibos. În plus față de scăderea tensiunii arteriale, ceaiul rooibos a fost demonstrat că reduce activitatea enzimei de conversie a angiotensinei în ediția din mai 2010 a revistei "Nutriția sănătății publice". Această enzimă constrictează vasele de sânge, ceea ce crește tensiunea arterială. Aceste rezultate sugerează că ceaiul rooibos este bun pentru sănătatea cardiovasculară generală.