Probiotice și antiacide

Probioticele și antiacidele pot ajuta la ameliorarea simptomelor gastro-intestinale, deși rezultă din cauze foarte diferite. Fiecare dintre aceste suplimente acționează asupra proceselor apărute în mod natural în organism pentru a spori sau a neutraliza consecințele. Probioticele pot oferi o ușurare de la problemele gastro-intestinale, de la o afecțiune temporară la o tulburare cronică. Antacidele sunt destinate în primul rând pentru a oferi o ușurare ușoară. Din cauza posibilității unor complicații, discutați despre utilizarea acestora cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă aveți o afecțiune deja existentă sau una care nu răspunde la tratament.

Probioticele și antiacidele pot oferi beneficii ușoare de la simptomele dumneavoastră. (Imagine: absolutimages / iStock / Getty Images)

Ce sunt probioticele?

Iaurtul conține bacterii prietenoase. (Imagine: zia_shusha / iStock / Getty Images)

Probioticele sunt adesea denumite "bacterii prietenoase" datorită rolului benefic pe care îl joacă în sănătatea gastrointestinală. Aceste microorganisme vii ajută la restabilirea echilibrului bacterian în intestine pentru a ajuta la controlul condițiilor cum ar fi sindromul intestinului iritabil, diareea infecțioasă și stresul gastro-intestinal indus de antibiotice. Veți găsi probiotice vândute ca suplimente alimentare sub formă de pilule. Produsele fermentate, cum ar fi iaurtul și kefirul, conțin probiotice.

Antiacide și arsuri la stomac

Antiacidele neutralizează acidul gastric. (Imagine: Oleg Osharov / Hemera / Getty Images)

Antiacidele ajută de asemenea la restabilirea echilibrului în organism, acționând în principal asupra acidului gastric. Pirozisul provoacă o senzație de arsură în piept datorită diferențelor de pH dintre esofag și stomac. Acizii din stomac se întorc din stomac în esofag, provocând iritații și durere. Antiacidele ușurează rapid această condiție prin neutralizarea acidului.

Ghiduri probiotice

În general, în condiții de siguranță, probioticele pot să nu fie potrivite pentru toate persoanele. Există riscuri ușoare ca probioticele să stimuleze dezvoltarea bacteriilor dăunătoare, o stare cunoscută sub numele de sepsis. Un studiu realizat de Universitatea din Melbourne din 2006 a documentat mai multe incidente de sepsis, citând mai multe cazuri. Cel mai adesea, complicațiile au rezultat din starea de bază în care probioticele au primit o parte din tratament. Cercetătorii nu au găsit nici o dovadă de complicații la indivizi sănătoși. Dacă aveți o afecțiune care stă la baza, ar trebui să vă adresați medicului dacă aveți orice îngrijorare legată de riscul de sănătate al probioticelor.

Ghidul antacidelor

Antacidele conțin de obicei calciu sau magneziu care acționează ca bază chimică pentru acid. Cu toate acestea, excesul de antacide poate provoca consecințe neașteptate, inclusiv diaree și constipație. Consumul excesiv poate crește riscul de apariție a pietrelor la rinichi, mai ales dacă aportul de apă este inadecvat. Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente avertizează de asemenea că utilizarea excesivă vă poate crește riscul de a dezvolta fracturi de șold și coloanei vertebrale. Dacă suferiți de arsuri la stomac, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre metode alternative de tratare a stării dumneavoastră. Modificările stilului de viață, cum ar fi pierderea câtorva kilograme, vă pot ajuta să găsiți o ușurare a simptomelor.