Peppermint Bomboane & Greață
Menta este o planta nativa din Statele Unite, gasita in majoritatea celor mai mici 48 de state. Are o istorie lungă de utilizare a folclorului la nivel mondial pentru o gamă variată de afecțiuni, de la tulburări de stomac până la răceli și cancer. La fel ca multe suplimente pe bază de plante, dovezile științifice au susținut o parte din folclorul utilizării mentă. Puteți găsi în mai multe forme, inclusiv capsule, ulei esențial, ceaiuri și ca aromă pentru bomboane de menta. Acesta din urmă oferă un mijloc convenabil de a atinge beneficiile pentru sănătate ale mentă pentru ameliorarea greaței. În ciuda cercetării de susținere, menta poate să nu fie potrivită pentru toți indivizii.
Un castron de bomboane de menta. (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)Efecte
Uleiul de mentă din bomboane poate ajuta la ameliorarea simptomelor de grețuri prin efectele mentolului și al altor compuși. Aceste substanțe chimice au efecte antispasmodice care pot ajuta la ameliorarea indigestiei. Uleiul de mentă este, de asemenea, un relaxant muscular care poate ajuta la ameliorarea crampei asociate cu greața și alte probleme gastro-intestinale. În plus, mentă poate ameliora durerea asociată cu problemele digestive. Un studiu efectuat de Universitatea din Adelaide din Australia în 2011 a identificat un mecanism specific pentru ameliorarea durerii asociate cu stresul gastrointestinal, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. Cercetătorii au descoperit că mentă a redus percepția durerii.
Aplicații medicale
Aceste efecte asupra sistemului gastrointestinal oferă o gamă largă de posibilități pentru aplicațiile medicale de a lua menta în formă de bomboane sau alte mijloace. Un studiu realizat în 1997 de către Universitatea Liverpool din Anglia a constatat că administrarea de mentă a ușurat greața postoperatorie la participanți. Poate avea și alte aplicații pentru utilizare locală și aromoterapie. Un studiu realizat în 2010 de către Universitatea Shiraz de Științe Medicale din Iran a constatat că utilizarea de peppermint ușurat greață și vărsături asociate cu migrene.
Siguranță
Comportamentul de a putea trata greața pur și simplu luând-o în formă de bomboane este cu siguranță atractivă. Cu toate acestea, consumul de bomboane care conțin bomboane de menta poate să nu fie adecvate în toate cazurile de disconfort la nivelul stomacului. Drugs.com avertizează că mentă poate agrava acid reflux sau simptome de ulcer gastric. Uleiul de mentă este, de asemenea, sigur în timpul sarcinii și ar putea ajuta la ameliorarea bolii de dimineață, conform Dr. Andrew Weil, deși ar putea crește arsurile la stomac, care se dezvoltă uneori mai târziu în timpul sarcinii. Persoanele care utilizează medicamente care scad colesterolul ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a crește consumul de mentă, deoarece mentă poate crește nivelul sanguin al unor tipuri de statine.
Instrucțiuni pentru utilizare
Dacă sunteți în stare să luați menta, ar trebui să optați pentru bomboane cu o concentrație mai mare de ulei de mentă pentru beneficii optime pentru sănătate pentru ameliorarea greaței. Mulți producători evidențiază concentrația ridicată de mentă a produselor lor, promovându-le ca surse puternice de proprietăți intense de aromă și de împrospătare a respirației. Zahăr bomboane de menta probabil că nu va conține suficient de ulei de menta pentru a fi eficiente. Pentru o dozare mai controlată, vă recomandăm să luați în considerare capsulele de ulei de mentă.
