Cum se spală piersicile
Piersicile suculente fac ca o gustare gustoasa sa fie consumata din mana, sau puteti folosi fructele in orice numar de retete de desert, inclusiv placinte si cobbleri. Piersicile oferă o sursă bună pentru vitaminele A și C, precum și fibrele, rapoartele Clemson University Extension. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la depășirea alocării zilnice a caloriilor atunci când apucați o piersică fie: un fruct de 2 1/2-inch conține doar 35 de calorii. Spălați întotdeauna piersici înainte de a le consuma sau de a le folosi, deoarece pesticidele, murdăria și alte reziduuri ar putea să acopere încă pielea.
Piersici proaspeți de vânzare pe o piață. (Imagine: prohor08 / iStock / Getty Images)Pasul 1
Îndepărtați toate frunzele și frunzele prezente pe piersici.
Pasul 2
Îndepărtați murdăria sau resturile vizibile cu mâna.
Pasul 3
Umpleți un castron sau umpleți parțial chiuveta de bucătărie cu apă, adăugând o cantitate mică de săpun pe măsură ce se umple.
Pasul 4
Puneți piersicile în castron sau chiuvetă, frecați suprafața fructului pentru a îndepărta murdăria și reziduurile.
Pasul 5
Clătiți piersicile în apă rece.
Pasul 6
Uscați piersicii ușor cu un prosop de bucătărie curat sau prosoape de hârtie sau le puneți pe un prosop curat pentru a se usca la aer.
Lucruri de care ai nevoie
Castron
Apă de la robinet
Săpun
Prosoape de bucătărie sau prosoape de hârtie
Bacsis
Nu folosiți o perie pentru curățarea legumelor pentru spălarea piersicilor. Fructul delicat poate vâna sau pielea se poate desprinde din cauza abrazivității periei.
Deoarece multe dintre nutrienții din piersici și alte fructe de piatră sunt în piele, consumul de fructe cu coaja se adaugă la valoarea sa nutritivă.
Când cumpărați piersici, căutați fructe cu un miros puternic de piersică, care dă ușor când se strânge între degete. Piersici de selecție cu o culoare de fundal galben auriu și nu uitați că o culoare roșiatică nu indică neapărat coacerea, rapoartele Clemson University Extension.
