Ierburi conținând sulf și iod

Sulful și iodul sunt elemente naturale esențiale pentru celulele sănătoase. Sulful este o componentă a multor aminoacizi, proteine, vitamine și hormoni. Este important pentru părul sănătos, pielea și digestia. Iodul este necesar pentru funcționarea corectă a tiroidei. Multe plante conțin oligoelemente ale ambilor compuși, dar cantitatea va diferi în funcție de solul în care acestea cresc. Dacă aveți nevoie de cantități terapeutice de sulf sau iod, consultați furnizorul de servicii medicale.

Piper negru pe o placă de tăiere (Imagine: AndreyCherkasov / iStock / Getty Images)

Acțiuni pe bază de plante

Plantele care conțin sulf și iod au o serie de acțiuni. Unii vă ajută procesul digestiv și sunt utili în tulburările de malabsorbție. Alte plante medicinale sunt bogate în antioxidanți, care ajută sistemul imunitar al organismului. Câteva dintre aceste plante pot ajuta la tulburări ușoare ale tiroidei. Verificați cu un specialist calificat pentru sfaturi despre dozarea și prepararea ierburilor conținând sulf și iod.

Păpădie

Papadia, sau Taraxacum officinale, este o planta perena cu flori galbene mici. Vindecătorii tradiționali folosesc rădăcinile și frunzele pentru a trata problemele de sănătate, edemul, problemele legate de ficat și vezica urinară și de reumatism. Papadia este bogată în sulf, potasiu, iod, inulină, triterpenoide și taraxacozid și are acțiune diuretică și tonică. Sulful și iodul sporesc efectele terapeutice principale ale păpădia. În cartea lor din 2001, "Remediile din plante", medicii naturopați Asa Hershoff și Andrea Rotelli notează că planta stimulează tiroida și digestia, crește metabolismul și ameliorează arsurile la stomac și indigestia. Nu utilizați păpădia, totuși, dacă aveți alergii la plante din familia Aster.

Piper negru

Piper negru, sau Piper nigrum, este o viță de vie alpinism verde nativ din sudul Indiei. Practicanții din Ayurveda și medicina tradițională chineză folosesc fructele sau boabele de piper, pentru a ușura greața, pofta de mâncare și indigestia. Sulful și iodul din ardeiul negru contribuie la aceste acțiuni. În cartea sa din 2009, "Lista Holistică a Plantelor", consultantul pe bază de plante, Penelope Ody, explică faptul că piperul negru este un stimulant digestiv încălzitor care elimină toxinele din tractul digestiv. Aceasta crește debitul biliar și contribuie la îmbunătățirea absorbției nutrienților. Evitați ardeiul negru dacă aveți arsuri la stomac, ulcere gastrice sau hernie hiatală.

Nuc

Nucul, sau Juglans spp., Este un arbore deciduos găsit în întreaga lume. Herbalistii folosesc coaja, frunzele si nucile pentru a trata o serie de tulburari, inclusiv probleme de piele, infectii microbiene, inflamatii si tulburari gastro-intestinale. Frunzele și fructele sunt bogate în sulf și iod, componente ale antioxidanților naturali care contracarează deteriorarea radicalilor liberi ai țesuturilor și celulelor, ajută sistemul imunitar și contribuie la reducerea inflamației. Botanistul Dr. James Duke și expertul în plante medicinale, Steven Foster, scriu în cartea lor din 2000, "Plantele medicinale și plantele medicinale", că extractul de frunze de nuc inhibă anumite tumori și viruși. În cartea lor din 2009, "Plantele medicinale ale lumii", botanistul Ben-Erik van Wyk și biologul Michael Wink atribuie proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene ale nucilor la taninele cunoscute sub numele de ellagitanine și catecholi. Frunzele și frunzele de fructe pot cauza dermatită de contact la persoanele sensibile.