Pericolele uleiului de pui de pin din Siberia

Suplimentele din Siberian de ulei de nuci de pin sunt vândute sub formă de agenți de reducere a colesterolului, supresori ai apetitului, stimulatori ai imunității și pentru posibilele lor beneficii în scăderea tensiunii arteriale. În timp ce cercetările preliminare arată promițătoare pentru astfel de beneficii, este nevoie de mai multe studii pentru a confirma sau a refuza potențialul uleiului de pin, spune "Nuci de copaci" autori Cesarettin Alasalvar și Fereidoon Shahidi. Sunt necesare mai multe studii privind efectele secundare ale uleiul, deși sunt cunoscute unele efecte potențiale.

Close-up de un borcan de ulei de pui de pin de Siberian. (Imagine: Mediofotografie / Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Reactie alergica

Riscați o reacție alergică atunci când luați ulei de pin de nuci de Siberian - mai ales dacă aveți o alergie la arahide sau sunteți alergic la alte nuci de copac, cum ar fi cashews, alune, nuci, pecan, macadamias sau fistic, avertizează Joyce I. Boye și Samuel Benrejeb Godefroy , autori ai "managementului alergenelor în industria alimentară". Corpul dvs. eliberează histamina atunci când aveți o reacție care poate provoca simptome de alergie, inclusiv umflături, wheezing, dureri de stomac, urticarie și vărsături. O reacție alergică poate declanșa, de asemenea, afecțiunea bruscă și potențial periculoasă pentru viață numită anafilaxie. Această stare determină apariția căilor respiratorii și scăderea tensiunii arteriale.

convulsii

Unul dintre principalii acizi grași nesaturați din uleiul de pin este acidul linoleic, care este un acid gras omega-6. Trebuie să evitați să luați suplimente cu un conținut ridicat de omega-6 dacă aveți o tulburare de convulsii. Acest lucru se datorează faptului că unele rapoarte asociază astfel de suplimente cu capturi, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland.

Sângerare

Aveți nevoie de precauție și consultați un furnizor de servicii medicale atunci când luați suplimente bogate în acizi grași omega-6, cum ar fi acidul linoleic, dacă luați medicamente subțierea sângelui deoarece acestea pot crește riscul de sângerare sau vânătăi, potrivit UMMC. Aceste medicamente includ aspirina, warfarina și clopidogrelul.

Expert Insight

Deoarece posibilele efecte secundare și toxicitatea uleiului de pin de nuci de Siberian nu sunt bine studiate, inclusiv interacțiunile cu medicamentele, trebuie să abordați acest supliment cu prudență și să îl administrați sub supravegherea unui furnizor de servicii medicale, sfătuiește experții de la UMMC. Fiți deosebit de atenți dacă sunteți gravidă deoarece siguranța suplimentară a acizilor grași omega-6 nu a fost stabilită pentru femeile însărcinate sau care alăptează începând cu anul 2010, potrivit Oregon State University. Un studiu, realizat pe șobolani, nu a descoperit niciun efect negativ asupra fetusului, însă sunt necesare mai multe cercetări pentru confirmarea acestor rezultate, notează Alasalvar și Shahidi.