Cayenne Piper și Lămâie Curăță

Ardeiul de cayenne și curățatul de lămâie, numit și curățatul maestrului și dieta cu limonadă, este o dietă pe termen scurt de detoxifiere similară unui suc rapid. Dieta pretinde să slăbească și să elimine congestia, care se crede că vă detoxifică corpul. În 2008, Școala Medicală Harvard a remarcat că nu există studii în literatura medicală privind această dietă specială.

Close-up de lămâi și ardei cayenne. (Imagine: sitriel / iStock / Getty Images)

Istorie

Originat de Stanley Burroughs în 1940, ca un remediu pentru ulcerele de stomac, piperul de cayenne și curăța de lămâie a fost explicat în cartea sa "The Cleanser Master", publicată pentru prima dată în 1976. Interesul reînnoit în curățarea limonadei a venit cu cartea lui Peter Glickman " Mai multă energie și mai fericită în 10 zile ", publicată pentru prima oară în anul 2004. Recunoașterea artistului Beyonce Knowles a popularizat dieta în 2007, pregătindu-se pentru rolul ei în filmul" Dreamgirls ". În 2010, site-urile de medicină alternativă promovează grupurile de dezintoxicare și de dezintoxicare.

Beneficii

Conform "Demachiantului Master", dieta, alcoolul, drogurile și stresul introduc toxine în corpul dvs., care, în timp, se acumulează, previne absorbția adecvată a nutrienților și sunt otrăvitoare. Burroughs afirmă că rezultatul este lipsa de energie și concentrarea sau debutul bolii. Ardeiul de cayenne și lămâie curăță pretențiile de a opri pofta de dependență, de a încuraja pierderea în greutate și de a vă purifica rinichii, colonul, pielea, nervii, mușchii, glandele și toate celulele corpului.

Metodă

Pregătiți limonada combinând 2 lingurițe. din suc de lămâie sau lime organic, 2 linguri. de sirop de artar B, 1/10 tsp. din ardeiul organic de cayenne și 8 oz. de apă purificată. Pentru o perioadă de 10 zile, beți șase până la 12 pahare de limonadă zilnic ca singura sursă de hrană. Pentru a vă ajuta să eliminați, beți primul ceai laxativ dimineața și înainte de a vă culca. Pentru o curățare intensă a colonului, beți o spălare cu apă sărată, obținută prin combinarea a 1 qt. de apă caldă purificată cu 2 lingurițe de sare de mare ne-iodată, primul lucru dimineața pe stomacul gol.

Efecte secundare

În "Pierdeți greutate, mai multă energie și fiți mai fericit în 10 zile", spune Glickman. Cinci clase de simptome de detoxifiere: oboseală, iritabilitate, plictiseală, dureri și mișcări calde ale intestinului. Glickman susține că simptomele de detoxifiere sunt, de obicei, de scurtă durată și fac parte din procesul de vindecare. Pentru a scădea efectele secundare ale piperului de cayenne și a lămâiței de lamaie, beți multă apă, faceți o activitate fizică moderată și beți limonada printr-o paie.

Considerații medicale

Verificați-vă cu medicul înainte de a începe dieta, mai ales dacă luați medicamente pe termen lung. Școala medicală Harvard raportează că riscurile medicale ale piperului de cayenne și ale cristalinului de lămâie includ lipsa nutrienților esențiali, deshidratarea, epuizarea electroliților, funcția bolului afectat și acidoza metabolică. Pe site-ul Clinicii Mayo, gastroenterologul Michael Picco, MD spune că majoritatea medicilor nu recomandă curățarea colonului deoarece "sistemul digestiv și intestinul elimină în mod natural deșeurile de materiale și bacterii".