Apple Cider Oțet Beneficii pentru acid reflux

Oțetul de cidru de mere oferă beneficii care pot reduce sau împiedica refluxul de acid. Deși oțetul de cidru de mere conține acid acetic, care poate declanșa reflux pentru unii oameni, alții folosesc cidru de mere ca remediu pentru arsuri la stomac, durerea și arsurile din pieptul și gâtul superior de reflux de acid. Eficacitatea unui tratament poate depinde de persoana și de cauza arsurilor la stomac. La fel cum declanșează refluxul acid, diferă între oameni, soluțiile pot, de asemenea, afecta oamenii în mod diferit.

Un coș de mere lângă o sticlă de oțet de cidru de mere. (Imagine: fotoedu / iStock / Getty Images)

Acid Reflux Cauzele

Acid reflux apare, de obicei, după consumarea unor alimente și băuturi sau alimentația grea. Atunci cand nu se contracta in mod corespunzator, un muschi esofagian slăbit permite stomac de aciditate de rezervă, în conformitate cu National Digestive Boli de informații Clearinghouse. Mucusul inelar se deschide deoarece alimentele și băuturile intră în stomac și apoi se închid. Alimentele care relaxează mușchiul și declanșează refluxul acidului pot include alimente bogate în grăsimi, alimente prăjite, produse pe bază de roșii, ceapă, usturoi, cofeină și băuturi carbogazoase, însă este posibil să aveți declanșatori specifici. Masurile mari cresc riscul refluxului de acid prin intarzierea digestiei si stomacul pentru a secreta mai mult acid.

Acid gastric

Stomacul dvs. poate să nu aibă suficientă aciditate sau să mănânce alimente cu aciditate scăzută, ceea ce duce la reflux de acid. Oțetul de cidru de mere mimează nivelul acidului din stomac pentru a ajuta la digerarea corectă a alimentelor, potrivit Disabled-World.com. Luând o lingură de oțet de cidru de mere înainte de fiecare masă poate reduce simptomele și continuarea practicii timp de trei până la nouă luni poate elimina refluxul de acid. Otetul organic din cidru de mere poate păstra mai multe enzime naturale.

Căi de atac

Ca multe remedii acasă sau folclorice, otetul de cidru de mere poate oferi scutire de acid reflux pentru unii oameni, dar nu și pentru alții. Așa cum aveți anumite alimente care vă afectează, remedierile pot diferi de asemenea. Oamenii care spun că oțetul de cidru de mere lucrează pentru relieful arsurilor la stomac amestecă oriunde de la 1 linguriță până la 2 linguri într-un pahar de apă înainte de a bea. Alții înghiți 1 oțet de oțet de cidru de mere, care poate provoca o senzație de arsură pentru un moment înainte de eliberarea rapidă de arsuri la stomac. Poate doriți să experimentați cu atenție oțet de cidru de mere dacă nu aveți antiacide sau alte metode disponibile. Deoarece aceste remedii de la domiciliu nu au fost dovedite clinic, consultați-vă medicul pentru recomandări dietetice și medicale dacă aveți reflux frecvent la reflux.

Protecția intestinală

Merele conțin aceleași enzime ca și oțetul de cidru de mere, care provine din mere zdrobite și fermentate. Multe diete de reflux acid includ merele ca hrană recomandată. Oțetul de cidru de mere poate asigura protecție intestinală pentru a preveni refluxul de acid. Oțetul scade nivelul pH-ului sanguin pentru a ajuta sistemul intestinal să lupte împotriva bacteriilor și ciupercilor dăunătoare. Oțetul de cidru de mere poate avea și unele proprietăți antimicrobiene, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, care recomandă luarea a două lingurițe într-o ceașcă de apă caldă de câteva ori pe zi pentru intoxicații alimentare. Acțiunea antimicrobiană a otetului de cidru de mere ar putea ajuta la evitarea problemelor intestinale care duc la reflux de acid.