Acidul alfa-lipoic și sănătatea pielii
Acidul alfa lipoic a fost direct legat de îngrijirea pielii ca un antioxidant primar care împiedică îmbătrânirea și inflamația. Conținut în multe mărci de produse de piele, această substanță naturală metabolică puternică are multe beneficii pentru îngrijirea pielii, inclusiv producerea de energie în celulele pielii; regenerarea vitaminelor C și E; inhibarea activării factorului de transcripție NF-kB; reducerea inflamației celulare; stimularea AP-1, care ajută la remodelarea colagenului; și protejarea pielii de inflamația radicalilor liberi, inclusiv expunerea la soare.
O mamă șterge protecția solară pe fiica ei, pe plajă. (Imagine: Rayes / Photodisc / Getty Images)Antioxidant universal
Acidul metabolic antioxidant alfa lipoic este adesea numit "antioxidantul universal" deoarece este solubil atât în apă cât și în grăsime. Este de 400 de ori mai puternică decât vitaminele E și C combinate. Ceea ce este probabil cea mai valoroasă proprietate a acestei substanțe este capacitatea ei de a penetra suprafața pielii și membrana celulelor pielii. În consecință, acidul alfa lipoic beneficiază atât din interiorul cât și din exteriorul celulei pielii.
Producția de energie într-un sistem enzimatic se numește complexul quruvat dehidrogenază, un proces care produce energie. Cu cât nivelurile de energie ale unei celule sunt mai mari, cu atât mai tineri rămâne pielea. În acest fel, acidul alfa lipoic ajută metabolismul celular în plus față de protejarea pielii împotriva radicalilor liberi.
Protecția sănătoasă a grăsimilor
Grasimile polinesaturate, tipul sanatos pe care pielea trebuie sa ramana tanar, sunt protejate de radicalii liberi de acidul alfa-lipoic, care capteaza radicalii liberi inainte de a avea sansa de a intra in membrana plasmatica a celulelor. Acest proces previne formarea foarte periculoasă a grăsimilor oxidate numite peroxizi ai lipidelor, care dăunează ADN-ului și activează NF-kB, un cursor proinflamator la citokine, cum ar fi factorul alfa al tumorilor tumorale și interleukinele. Acest tip de leziuni mortale la transcrierea ADN-ului sau permiterea ADN-ului de a da instrucțiuni celulei trebuie evitată cu orice preț.
Proprietăți cosmetice
Acidul alfa lipoic are, de asemenea, capacitatea de a netezi pielea prin creșterea capacității sale de exfoliere sau eliminarea celulelor moarte ale pielii de pe suprafața pielii. În plus, acest antioxidant puternic potent reglementează producția de glande uleioase, deoarece subprodusele sau supraproducția pot clăbi porii. Ajută, de asemenea, la ochii pufos și ajută la reducerea liniilor și a ridurilor. Culoarea pielii este îmbunătățită, iar dimensiunea porilor este minimizată pentru a conferi pieței un aspect mai lustruit. În cele din urmă, acidul alfa-lipoic a fost demonstrat că scade țesutul cicatrician într-un studiu realizat de Dr. David Genecdov de la Institutul Internațional de Craniofaciale din Dallas, Texas.
Dr. Nicholas Perricone recomandă administrarea internă a acidului alfa lipoic la o doză de 300 miligrame pe zi și aplicarea acestuia local pe față și pe corp. O multitudine de loțiuni și creme de piele sunt disponibile atât în magazinele universitare, cât și în magazinele de sănătate. Adesea, cremele și loțiunile sunt vândute cu acid alfa lipoic în combinație cu vitamina C Ester și DMAE, un neurochimic care are un efect de strângere a pielii.
Istorie și concepții greșite
În celulele corpului, acidul alfa-lipoic este transformat în acid dihidrolipoic. Acidul alfa-lipoic nu este același cu acidul alfa linolenic, care este un acid gras omega-3 care contribuie la sănătatea inimii.
Oamenii de stiinta au descoperit pentru prima data relevanta acidului alfa-lipoic in anii 1950 si l-au recunoscut ca antioxidanti in 1988. Potrivit Universitatii din California, la Ghidul Wellness al Berkeley pentru suplimentele dietetice, acidul alfa-lipoic actioneaza ca antioxidant numai atunci cand exista în exces și este în starea "liberă" a celulelor. Există puțină cantitate de acid alfa-lipoic liber care circulă în organism, dacă nu consumați suplimente sau nu faceți injecții.
Beneficii aditionale
Acidul alfa lipoic este considerat a preveni sau trata multe boli legate de vârstă, incluzând boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, boala Parkinson și boala Alzheimer.
Cercetarea acidului alfa-lipoic începe doar să înceapă. Nu se cunoaște suficient acum recomandarea acidului alfa lipoic. Consultați-vă medicul despre nivelurile zilnice recomandate și despre modul în care acest antioxidant vă va aduce beneficii.
