Adderall & Running Performance
Adderall - un medicament prescris în mod obișnuit pentru a ajuta la gestionarea simptomelor tulburărilor de hiperactivitate cu deficit de atenție - se numără printre o serie de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală frecvent abuzate din cauza efectelor secundare percepute. Adderral are rolul de a crește concentrarea și de a contribui la promovarea focalizării, dar este adesea folosit în mod eronat pentru a ajuta la îmbunătățirea performanței. Deoarece Adderall este o metamfetamină, aceasta nu ar trebui niciodată utilizată ca o modalitate de a vă ajuta să vă îmbunătățiți performanța și rezistența de funcționare - de fapt, aceasta ar putea avea consecințe rele.
Un om alergă la apus. (Imagine: EpicStockMedia / iStock / Getty Images)Adderall Effects
Pe suprafata, Adderall pare extrem de util, mai ales atunci cand vine vorba de concentrarea pe sarcini, cum ar fi imbunatatirea performantelor de functionare. Dar Adderall nu este menit să fie folosit în acest mod și ar putea fi, de fapt, nociv pentru sănătatea ta. În schimb, Adderall este menit să liniștească și să se concentreze pe pacient. Ajută la scăderea efortului perceput, care ar putea părea benefic pentru exercițiu, dar este mai periculos decât bine.
Adderall și Running
Deoarece Adderall este o amfetamină, aceasta scade efortul tău perceput în timp ce mărește ritmul cardiac. Asta inseamna ca probabil vei fi capabil sa alergi mai mult fara sa realizezi ca ai depus efortul suplimentar. Cu toate acestea, nu afectează acel efort sau presiune efectivă plasate pe corpul dvs., motiv pentru care luați Adderall înainte de un exercițiu cardiovascular-grea, cum ar fi alergatul, este atât de periculos. Puteți să vă împingați corpul mai tare decât este capabil, rezultând leziuni, tulpini cardiovasculare și chiar moartea. Beneficiile minore nu merită riscul de a lua Adderall înainte de a face exerciții fizice.
Adderall Deaths
Administrația americană pentru alimente și medicamente a efectuat o revizuire din 2006 privind Adderall și efectele sale și a constatat că o fetiță de 12 ani fusese drogată timp de cinci luni. Ea a murit în timpul alergării și, în timp ce autopsia a găsit o problemă cardiacă genetică ca parte a problemei, raportul nu sa arătat dacă Adderall era sau nu direct vina. Scopul este de a avertiza publicul despre eventualele efecte secundare mortale ale exercițiilor după Adderall.
Când luați Adderall
Dacă vi s-a prescris medicul Adderall pentru a combate ADHD în mod legitim, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre încorporarea exercițiilor sănătoase în rutina dumneavoastră, mai ales că renunțarea la Adderall poate determina creșterea în greutate. Adderall determină o frecvență cardiacă crescută, care ar putea fi periculoasă în timpul exercitării, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate atenționa să evitați exercițiile fizice până când efectele medicamentului vor fi eliminate. Acest lucru vă asigură că puteți măsura efortul organismului și vă puteți opri atunci când vă exersați prea mult.
