Despre reacțiile alergice la creatină
Creatina este un aminoacid de îmbunătățire a performanței care a fost utilizat de sportivi profesioniști și studenți. Aproximativ 95% din creatina organismului se găsește în mușchii scheletici, notele MayoClinic.com. Deoarece creatina este sintetizată de corpul dvs., se pare că este un mijloc ideal de creștere a performanței fără riscul reacțiilor adverse. În ciuda beneficiilor sale, utilizarea suplimentului de creatină a fost asociată cu reacții alergice, cum ar fi respirația și problemele legate de piele. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente de creatină pentru a evita efectele adverse potențiale.
O femeie bea dintr-o sticlă suplimentară. (Imagine: Bogdanhoda / iStock / Getty Images)Reacție alergică cutanată
Utilizarea suplimentului de creatină declanșează uneori reacții alergice care afectează pielea, cum ar fi mâncărime și erupții cutanate, explică MayoClinic.com. Uneori, această creatină provoacă urticarie. Această reacție alergică este caracterizată de vârfuri ridicate, roșii și mâncărime care apar pe suprafața pielii. Aplicarea compreselor reci la zonele cu probleme și administrarea antihistaminelor sunt forme posibile de prim ajutor dacă reacția rămâne ușoară până la moderată.
Respirația respirației
Reacțiile alergice afectează în mod obișnuit respirația deoarece provoacă umflarea gâtului și a zonei feței, notele de la Drugs.com. De asemenea, gâtul se închide ca răspuns alergic la utilizarea suplimentului de creatină. Reacțiile alergice severe împiedică uneori complet respirația. Solicitați asistență medicală, indiferent de severitate, pentru a reduce riscul de a avea reacții alergice mai severe. Acest lucru este valabil mai ales când respirația a fost afectată sau compromisă.
Anafilaxie și Creatină Efecte secundare
Reacțiile alergice severe la creatină ridică considerabil riscul de apariție a anafilaxiei. Anafilaxia este o reacție alergică gravă care afectează întregul corp, MedlinePlus, un serviciu al Institutelor Naționale de Sănătate, rapoarte. Simptomele de anafilaxie se dezvoltă adesea în câteva secunde sau minute. Unele simptome asociate cu anafilaxia sunt palpitații, greață, pierderea conștienței și scăderea tensiunii arteriale. Anafilaxia produce uneori edeme pulmonare sau lichid în plămâni și este potențial fatală dacă este lăsată netratată. Efectele secundare asociate utilizării creatinei includ tulburarea stomacului, pierderea apetitului, iritabilitatea, agresivitatea, nervozitatea și diareea, notele MayoClinic.com.
Factorii care afectează reacția alergică și doza
Factori precum istoricul familial, precum și numărul de expuneri alergene afectează răspunsul organismului la creatină, afirmă Centrul Medical al Universității din Maryland. Alergiile se desfășoară de obicei în familie; oricine are un istoric familial de alergii este mai probabil să fie predispus la a fi alergic la creatină. Expunerea repetată la același alergen poate duce la reacții alergice mai severe. Nu există o doză zilnică recomandată pentru creatină. Cu toate acestea, o doză de 20 de grame pe zi, timp de aproximativ o săptămână, a fost utilizată pentru a spori rezistența și performanța atletică. După o săptămână, doza de întreținere scade la doze de 2 până la 5 grame.
