Cum sa scapi de acnee folosind metoda Beach
Dezvoltarea acneei poate fi stimulată de la o mare varietate de factori. Un factor important este o creștere a hormonilor numiți androgeni, care sunt hormonii sexuali masculini și pot afecta producția de ulei în piele, creând erupții. Alți factori care se referă la dezvoltarea acneei ar putea fi deficiența minerală, obiceiurile de igienă proastă și distresul emoțional. Gestionarea acestor factori prin accesarea plajei pentru expunerea directă la soare și hrănirea mineralelor din apa de mare ar putea oferi un sprijin în reducerea simptomelor acneei și încurajarea sănătății pielii.
Metoda plajă de prevenire a acneei este legată de soare și surf. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Pasul 1
Împachetați o loțiune de protecție solară SPF 15, dar nu utilizați inițial pe piele. Curățați-vă fața cu un produs de curățare a echilibrului pH-ului, care nu este aspru sau abraziv. Îndepărtați-vă pielea după ce clătiți curățatul și apoi tonați pielea cu o vrăjitoare de vrăjitoare sau toner de apă roșie. Lăsați tonerul să se usuce complet. Se îndreaptă spre plajă cu un ten curat, fără machiaj sau creme.
Pasul 2
Răspândiți-vă prosopul, faceți-vă confortabil și odihnă-te sau citiți-vă timp de 15-20 de minute în timp ce obțineți lumina directă a soarelui peste tot corpul, în special în zonele afectate de acnee. Organismul sintetizeaza vitamina D3 din razele soarelui, care sunt foarte vindecatoare pentru organism si piele, iar leziunile cutanate sunt reduse de lumina soarelui, sugereaza ReverseSkinAging.com.
Pasul 3
Lipiți-vă în surful bogat în minerale de-a lungul timpului de pe plajă, pentru un total de 25 de minute. Asigurați-vă că zona afectată a pielii este complet scufundată în decurs de 10 până la 15 minute pe parcursul zilei. Potasiul și magneziul sunt surse minerale bogate din ocean care oferă factori co-factori importanți în menținerea echilibrului funcțional în sistemele nervoase și endocrine; ele sunt elemente indispensabile în toate reacțiile naturale de auto-curățare și detoxifiere, sugerează Daniel Reid, autor și expert în filosofia orientală și medicină.
Pasul 4
Aplicați o cremă de protecție solară, care este făcută pentru piele sensibilă, acnee, după 25 de minute la soare și 15 minute în apă. Aplicați protecția solară pe piele într-o mișcare circulară, în sus, cu vârfurile degetelor până când se freacă complet. Sfârșitul timpului la plajă după o oră, pentru a preveni orice posibilitate de arsură sau agravare a pielii.
Lucruri de care ai nevoie
Echilibrare pH echilibrată
Toner de apă roșie
Protecție solară SPF 15
Bacsis
Discutați întotdeauna toate opțiunile de tratament cu un dermatolog pentru a obține cel mai cuprinzător tratament posibil pentru starea specifică de acnee cu care aveți de-a face.
