Cum să aveți grijă de pielea arsă de soare
Pielea arsă arsă poate apărea după numai 15 minute de expunere la soare, spune "Sănătatea copiilor". Arsurile solare nu sunt doar dureroase, ci pot provoca linii fine, riduri și cancer de piele. Pentru a vă proteja de arsurile solare și de razele UV dăunătoare, întindeți-vă pielea cu protecție solară de fiecare dată când ieșiți afară, în loc să mergeți doar la plajă sau la piscină. În cele mai multe cazuri, arsurile solare nu necesită îngrijiri medicale și pot fi tratate acasă. Dacă arsurile solare însoțesc alte simptome, cum ar fi febra, consultați un medic.
Pasul 1
Luați o soluție de reducere a durerii. Luând medicamente pentru durere, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, pot ajuta la reducerea durerii, umflăturii și roșeaței asociate cu arsurile solare. Luați la fiecare patru ore sau conform instrucțiunilor de pe eticheta medicamentelor.
Pasul 2
Aplicați cremă de hidrocortizon pe piele, cum ar fi 0,5% până la 1% cremă de hidrocortizon. Acesta este disponibil gratuit și vă poate ajuta să reduceți umflarea, durerea și mâncărimea unei arsuri solare. Îndepărtați crema pe piele după cum este necesar pe parcursul zilei.
Pasul 3
Așezați comprese reci pe zona însorită, recomandă "Sănătatea copiilor". Clătiți un prosop curat în apă rece și aplicați direct în zona afectată. Pe măsură ce pielea arsă de soare încălzește compresa, clătiți compresa rece în apă din nou și reaplicați-o.
Pasul 4
Bea mai multă apă. Umiditatea din corp vă va ajuta să vă reparați pielea arsă de soare, care vă poate face deshidratată. Beți cel puțin opt pahare de apă pe zi pentru a preveni deshidratarea.
Lucruri de care ai nevoie
ibuprofen
acetaminofen
Hidrocortizon cremă
prosop
Apă
Bacsis
Puneți gel de aloe vera proaspăt pe piele după cum este necesar pentru a ajuta la răcirea și hidratarea pielii arsurilor solare. Contactați un medic dacă arsurile la soare sunt însoțite de alte simptome precum leșin, febră, confuzie sau durere severă. Medicul dvs. vă poate oferi o cremă de hidrocortizon pe bază de prescripție medicală pentru a preveni durerea sau fluidele intravenoase pentru a reduce deshidratarea.
Avertizare
Nu aruncați niciun fel de blistere care se formează pe piele.
