Poti creste parul intr-o saptamana?

Puteți crește cu siguranță părul într-o săptămână - nu prea mult. Părul crește la o rată de 0,35 milimetri pe zi, deci după șapte zile, încuietorile dvs. vor fi 2,45 milimetri - sau 0,01 țoli - mai lungi. Într-o lună, totuși, aceasta crește până la aproximativ 1/4 inch de creștere. Nu puteți face nimic pentru a accelera această rată, care este stabilită în funcție de genetica dvs. și de ciclul natural de creștere a părului.

O femeie își pătrunde părul lung lângă apă. (Imagine: Janie Airey / Photodisc / Getty Images)

Ce poti sa faci

Îndepărtați-vă parul regulat pe măsură ce crește pentru a vă asigura că arată bine îngrijit și pentru a evita spargerea. O dieta sanatoasa plina de fier, biotina si zinc - nutrienti gasite in carne, nuci, seminte si cereale integrale - asigura de asemenea sanatatea parului. Un masaj scalp regulat în timp ce șamponul va stimula foliculii pilosi. Reglați-vă parul în mod regulat, astfel încât să rămână sănătos în timp ce crește și arată la fel de lucios cum vă imaginați când atinge lungimea completă.