Care sunt tratamentele pentru un spate osos în umăr?

Spursurile osoase nu necesită întotdeauna tratament și este posibil să nu știți că le aveți. Uneori, totuși, ele pot afecta tendoanele rotației manșetei care vă mișcă umărul - provocând dureri, umflături, inflamații sau lacrimi în tendoane. Șoldurile se pot dezvolta cu artrită și îmbătrânire, traume sau suprasolicitarea repetată a brațului. Tratamentele pentru afecțiunile cauzate de bolile osoase includ măsuri conservatoare, intervenții chirurgicale sau intervenții chirurgicale. Solicitați asistență medicală dacă pierdeți capacitatea de a muta umerii sau dacă durerea dvs. nu se îmbunătățește în câteva zile.

Femeia care suferă de dureri de umăr (Imagine: DragonImages / iStock / Getty Images)

Management conservator

Gheață verde pe masă (Imagine: lucamontevecchi / iStock / Getty Images)

Durerea ușoară a umărului cauzată de pintenii osoși poate fi tratată cu succes la domiciliu. Dacă durerea de umăr se datorează unei traume recente, frigul poate fi eficient pentru primele 24 până la 48 de ore după rănire. Căldura poate fi, de asemenea, utilizată pentru a crește fluxul de sânge către umăr și pentru a promova vindecarea. Acest lucru este adesea eficient pentru pintenii osoși care au fost cauzați de afecțiuni în curs de desfășurare, cum ar fi artrita. Dacă este aprobat de medicul dumneavoastră, medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene cum sunt ibuprofenul (Advil, Motrin) sau naproxenul (Aleve) pot ajuta la.

Modificarea activității

Omul mai în vârstă ajunge să înlocuiască un filtru de aer condiționat. (Imagine: BackyardProduction / iStock / Getty Images)

Activitățile zilnice pot crește durerea cauzată de pintenii osoși, în special dacă acestea necesită atingerea aeriene. Dacă aceste activități nu pot fi evitate, va trebui să schimbați temporar modul în care le faceți. De exemplu, prin îndoirea brațului și îndoirea la nivelul taliei, puteți aplica deodorant la sub-arma fără a vă ridica brațul deasupra capului. Somnul poate fi, de asemenea, dificil cu un umăr dureros. Dacă vă aflați pe partea neafectată cu o pernă sub brațul afectat, puteți scădea durerea în timpul somnului.

Tratamente neschirurgicale

Femeia care are tratamentul ultrasunetelor terapeutice la umăr (Imagine: maria_esau / iStock / Getty Images)

Dacă tratamentul conservator nu reușește, medicul dumneavoastră vă poate prescrie steroizi orali sau injectați medicamente direct în articulația umărului. De asemenea, puteți beneficia de terapia fizică care implică nu numai intervenții de ameliorare a durerii, cum ar fi ultrasunete, terapie cu laser scăzut și stimulare electrică, dar și exerciții pentru a îmbunătăți mișcarea și forța umărului. O procedură numită proloterapie - injectarea unei substanțe în articulație pentru a stimula răspunsul la reparație - a fost propusă ca o terapie complementară pentru durerea la umăr, dar nu există încă suficiente dovezi științifice care să recomande utilizarea acesteia pentru umăr.

Interventie chirurgicala

Femeia care pune mâna pe umărul iubitului ei (Imagine: Vico Collective / Blend Images / Getty Images)

Tuburile osoase care limitează intervalul de mișcare sau apăsarea pe nervi pot necesita îndepărtarea chirurgicală. Lacrimile din tendoanele manșonului rotativ sunt uneori reparate atunci când acestea sunt îndepărtate. În funcție de severitatea leziunilor, intervenția chirurgicală poate fi efectuată artroscopic - folosind 3 incizii foarte mici - sau poate necesita o incizie mai mare. La tineri, chirurgia artroscopică este de obicei efectuată. Terapia fizică este prescrisă pentru a îmbunătăți intervalul de mișcare și rezistență după intervenția chirurgicală.