Care sunt cauzele diareei după o masă moderată până la mare de grăsimi?
Diareea nu este niciodată o condiție distractivă pentru a trece prin. Poate provoca deshidratare și vă va face incomode în situații sociale sau va face imposibilă părăsirea casei. Dacă aveți diaree după ce ați consumat anumite alimente - în special cele bogate în grăsimi - este posibil să aveți un stomac sau o altă afecțiune care necesită atenție.
Sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului iritabil - cunoscut și sub denumirea de IBS - este o afecțiune a stomacului care afectează colonul sau intestinul gros. Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi, consumul unor cantități moderate de alimente grase, cum ar fi alimentele prăjite, poate exacerba simptomele IBS, dintre care una este diareea severă.
Pancreatită cronică
Pancreatita cronică este o afecțiune care afectează pancreasul, ceea ce face dificil organismul să absoarbă anumite tipuri de nutrienți, inclusiv grăsimi. Pacienții cu pancreatită cronică pot prezenta diaree uleioasă sau grasă. Abuzul de alcool este o cauză obișnuită a pancreatitei cronice, care afectează capacitatea organismului de a absorbi alimentele bogate în grăsimi pe care tocmai ați mâncat.
Alte cauze
Potrivit gastroenterologului Frank Jackson, M.D., stomacul și sistemul digestiv văd uneori o schimbare anormală în funcție datorită unui anumit tip de alimente sau combinație de alimente și nu este legată de nicio afecțiune cronică. Manancarea unei mese bogate in grasimi inainte de a ajunge pe un avion sau de a manca alimente grase in timp ce suferiti de stres semnificativ poate declansa diaree datorita reactiei organismului la conditiile externe. Alimentele bogate în grăsimi pot exacerba diareea existentă, în conformitate cu Rețeaua de acțiune pentru cancerul pancreatic, ceea ce înseamnă că dacă aveți gripă de stomac sau alt tip de virus, consumarea de alimente grase poate contribui la apariția diareei.
Prevenirea / Soluție
În funcție de frecvența și gravitatea diareei, probabil că doriți să discutați cu un medic pentru a determina dacă simptomele dvs. fac parte dintr-o afecțiune medicală globală, cum ar fi IBS sau pancreatită cronică. Medicul vă poate ajuta să vă modificați dieta sau să vă prescrieți medicamente - cum ar fi enzimele pancreatice - pentru a vă ajuta să vă administrați simptomele. Dacă observați un model de diaree cu alimente bogate în grăsimi, găsiți alternative mai mici de grăsimi la alimentele pe care le consumați. De exemplu, puteți înlocui produsele lactate integrale, cum ar fi laptele, brânza și iaurtul, cu alternative cu conținut redus de grăsimi sau degresare. Evitați alimentele prăjite, carnea roșie și alte surse de proteine bogate în grăsimi saturate.
Avertizare
Diareea este un eveniment comun și, de la sine, nu este o afecțiune medicală gravă. Dar, când devine cronică, poate duce la deshidratarea și pierderea de electroliți esențiali care vă ajută să vă mențineți echilibrul chimic. Dacă aveți diaree mai mult de trei zile la rând, discutați cu medicul dumneavoastră, conform NIDDK.
