Care sunt cauzele durerilor cronice și ale piciorului?
Multe condiții pot provoca dureri cronice la genunchi și la picioare. Potrivit MayoClinic.com, durerile genunchiului, inclusiv durerile cronice sau de lunga durata a genunchiului, pot fi cauzate de leziuni traumatice, leziuni excesive si anumite afectiuni medicale. Durerea genunchiului și a piciorului poate fi ușoară, moderată sau severă, în funcție de starea care provoacă durerea și țesuturile implicate. În unele cazuri, durerile cronice la genunchi și la picioare pot fi debilitante, afectând capacitatea unei persoane de a efectua activitățile de viață zilnică.
Un doctor examinează genunchiul unui pacient cu ultrasunete. (Imagine: endopack / iStock / Getty Images)Osteoartrita
Osteoartrita, cunoscută și sub denumirea de boală articulară degenerativă, este o cauză comună a durerii cronice și a piciorului. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedica sau AAOS, osteoartrita genunchiului este una din primele cinci cauze ale invaliditatii in randul barbatilor si femeilor in varsta. Pierderea cartilajului articular neted - materialul care acoperă capetele oaselor unde se formează articulațiile - caracterizează osteoartrita. Fără suficientă cartilaj articular între oase, forțele osului osos în timpul mișcării pot provoca dureri și modificări degenerative în articulație. Simptomele și simptomele frecvente asociate cu osteoartrita genunchiului includ durerea cronică a genunchiului, durerea și umflarea zonei afectate în timpul activității, formarea spurturii osoase și deteriorarea articulației genunchiului. Anumiți factori de risc pot crește probabilitatea apariției osteoartritei genunchiului, incluzând anumite mutații genetice, obezitatea, vârsta avansată și traumatismele anterioare ale genunchiului.
Sindromul de bandă IT
Iliotibial sau IT, sindromul de bandă este o cauză frecventă a durerii cronice și a piciorului, în special în rândul alergătorilor. Site-ul Web al Clinicii privind Leziunile sportive afirmă că banda IT este o teacă de țesut conjunctiv gros, fibros, care se extinde pe partea laterală sau în exterior a genunchiului, eventual inserând în aspectul lateral al tibiei sau în jurul gâtului. Banda IT ajută la extinderea sau îndreptarea genunchiului și ridicarea piciorului departe de partea laterală a corpului. Cu anumite mișcări repetate ale genunchiului, banda IT poate genera frecare și durere în genunchi lateral, unde trece peste epicondila laterală a femurului - o proeminență osoasă pe aspectul exterior al genunchiului superior. Semnele și simptomele frecvente asociate cu sindromul de bandă IT includ durerea cronică la exteriorul genunchiului și piciorului, etanșeitatea benzii IT, durerea în zona afectată, care este mai rău în timpul funcționării, durerea în timpul îndoirii sau îndreptarea genunchiului și punctele de declanșare - hiper-iritabil noduli musculare sau noduli - în fese.
Runner's Genunchi
Genunchiul genunchiului poate provoca dureri cronice la genunchi și la picioare. Potrivit AAOS, genunchiul alergătorului este un termen general folosit pentru a descrie mai multe afecțiuni medicale care cauzează durere în jurul genunchiului, inclusiv sindromul durerii anterioare a genunchiului, alinierea necorespunzătoare a patellofemoralului și patella chondromalacia. Semnele și simptomele obișnuite asociate genunchiului alergătorului includ o durere dureroasă și dureroasă în partea din față a patellei sau a genunchiului, în cazul în care genunchiul se alătură capului inferior al femurului sau coapsei, iar durerea genunchiului este mai gravă atunci când scările ascendente sau descendente, îngenuncheat, ghemuit și așezat cu un genunchi îndoit pentru perioade prelungite. Numeroși factori pot contribui la genunchiul alergătorului, incluzând alinierea necorespunzătoare a genunchiului, dislocarea parțială sau totală a genunchiului, rănirea traumatică, suprasolicitarea sau tulpina repetitivă, strângerea sau slăbiciunea mușchilor coapsei și picioarele plate. AAOS afirmă că majoritatea cazurilor de genunchi ale alergătorului pot fi prevenite prin întindere, purtarea încălțămintei adecvate și starea în stare generală bună.
