Lucrurile care fac boala degenerativa a discului mai rau
Potrivit Centrului Medical Cedars-Sinai, boala degenerativă a discului nu este de fapt o boală, ci se referă la o stare în care durerea este produsă de un disc intervertebral deteriorat. CSMC afirmă că aproape toate discurile spinale suferă unele uzură în timp, deși anumiți factori pot accelera degenerarea discului.
Îndoirea poate face boala degenerativă a discului mai rău. (Imagine: g-stockstudio / iStock / Getty Images)Fumat
Tigarile de fumat pot face o boala degenerativa a discului mai rau. Potrivit SpineUniverse.com, fumatul poate afecta în mod semnificativ sănătatea discului și viteza de degenerare a discului prin reducerea cantității de apă din discuri. Apa din discuri absorb mișcarea și impactul. Cu un conținut redus de apă în discuri, discurile intervertebrale se uzează mai devreme. Fumatul agravează boala discului degenerativ datorită compoziției chimice a ingredientelor active ale țigaretelor, crescând rata la care discurile spinării pierd înălțime, diametru și masă. De asemenea, fumatul crește riscul și rata schimbărilor artritice problematice ale coloanei vertebrale. În timp ce majoritatea oamenilor din societățile occidentale se confruntă cu un anumit grad de osteoartrită cu îmbătrânire, fumătorii ar putea simți simptome de artrită avansată mai devreme în viață.
Ședința, îndoirea și răsucirea
Ședința, îndoirea și răsucirea pot duce la agravarea bolii degenerative a discului. Clinica Mayfield, una dintre cele mai mari practici neurochirurgice din lume, recomandă ca ședința să fie o cauză obișnuită a durerii legate de boala degenerativă a discului, datorită cantității semnificative de presiune și greutate plasate pe discurile spinale în poziție șezândă - mai multă stres pe discurile spinării decât în picioare sau în picioare. NeckSolutions.com afirma ca exista o asociere intre perioadele de presiune a discului spinal susținut si crescuta, care are loc in pozitia sedere, in special pozitia scazuta - si boala degenerativa a discului. Clinica Mayfield notează, de asemenea, că activitățile de îndoire sau răsucire fac, de obicei, durerea bolii degenerative a discului, iar această întindere tinde să amelioreze durerea sau disconfortul din spate. Plimbarea sau alergatul pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea temporară a simptomelor.
Progresia condițiilor medicale
Progresia anumitor afecțiuni medicale, în special osteoartrita sau boala articulară degenerativă, poate duce la agravarea bolii degenerative a discului. Potrivit Clinicii Mayfield, împreună cu vârsta și leziunile, osteoartrita - în sine o stare degenerativă - contribuie la boala discului degenerativ. Medtronic.com explică faptul că osteoartrita spinală și boala degenerativă a discului pot duce la tulburări cum ar fi stenoza spinării lombare, îngustarea canalului prin care circulă măduva spinării și spondilolisteză, alunecarea înainte a unui vertebră relativ la vertebra de dedesubt. Unele cazuri de boală disc degenerativă și osteoartrită spinală pot provoca dureri de spate și alte cazuri nu pot. Academia Americana de Chirurgie Ortopedica raporteaza ca osteoartrita poate afecta orice articulatie a corpului, incluzand articulatiile intervertebrale, care contine discurile spinarii cartilaginoase si pot provoca dureri, inflamatii, umflaturi, rigiditate si o scadere de miscare a acelei articulatii.
