Cea mai bună doză de passionflower pentru tratarea anxietății

În medicina pe bază de plante, floarea pasiunii se referă la Passiflora incarnată, una din câteva sute de specii de plante cu flori și viță de vie care formează genul Passiflora. Nativ la porțiunile de sud-est ale Americii de Nord și de Sud, passionflower este un remediu tradițional pe bază de plante pentru anxietate și tulburări legate de anxietate, cum ar fi insomnia și tulburarea de anxietate generalizată sau GAD. Dozajul depinde de forma plantei folosite și este, în general, considerată sigură pentru adulți. Cu toate acestea, consultați un medic calificat calificat înainte de a utiliza passionflower pentru a vă autoperfica anxietatea, mai ales dacă luați alte medicamente.

Acțiuni farmacologice

Passionflower este folosit pentru a aborda anxietate și alte probleme legate de nervozitate, inclusiv tulburări de somn, stomac deranjat, bătăi neregulate ale inimii și excitabilitate. Înainte de 1978, floarea de pasiune a fost aprobată ca sedativ natural în SUA, dar această denumire a fost ulterior revocată din cauza unor dovezi insuficiente pentru a stabili eficacitatea și siguranța. Baza de date cuprinzatoare pentru medicamente naturale rateaza aceasta planta ca fiind "posibil eficienta" in tratamentul anxietatii si ca parte a unui produs botanic combinat formulat pentru a aborda o tulburare psihiatrica numita tulburare de reglare cu starea de anxietate. Deși mecanismul exact din spatele anxietatii efectul nu este clar, oamenii de știință suspectează că compușii din plantă stimulează o creștere a producției de acid gama-aminobutiric sau GABA în creier, care produce un efect sedativ ușor.

Formulare disponibile

Passionflower este disponibil sub formă de capsule și tablete, sub formă de extract lichid și tinctură și preparate homeopate. Se prepară o infuzie sau un ceai prin picurare 1 linguriță. planta uscată într-o ceașcă de apă clocotită timp de 10 minute și apoi trestia. Planta este adăugată, de asemenea, în apa de baie sau preparată sub formă de perfuzie și utilizată ca o spălare.

Dozare orală recomandată

Centrul Medical al Universității din Maryland oferă dozele recomandate pentru adulți pentru passionflower ca 10 până la 30 de picături de extract fluid, luate de trei ori pe zi și 10 până la 60 picături de tinctură de trei ori pe zi. Pentru insomnie, se recomandă o ceasca de ceai făcută din plante cu o oră înainte de pensionare, deși pot fi luate între 3 și 4 cești de ceai pentru a contracara anxietatea pe tot parcursul zilei. MedlinePlus, site-ul internet al institutelor medicale naționale, recomandă o tabletă care conține 90 mg de medicament zilnic sau 45 de picături de extract lichid pe zi pentru tratamentul specific al GAD.

Preparate homeopatice

Potrivit Biroului Medicilor de referință pentru medicamente pe bază de plante, anxietatea acută poate fi tratată cu 10 globule homeopatice la fiecare 30-60 de minute, sau de una până la trei ori pe zi pentru anxietatea cronică.

Utilizare pediatrică

Deși floraria pasiunii este în general considerată sigură în dozele terapeutice, administrarea acestei plante la copii nu a fost studiată. Din acest motiv, UMMC nu recomandă acordarea de preparate de floarea-soarelui la copii decât dacă sunt sub supravegherea unui medic. În mod similar, această plantă nu trebuie administrată în timpul sarcinii sau alăptării.

Efecte secundare potențiale

Deoarece floraria pasiunii exercită proprietăți sedative, poate intensifica efectele medicamentelor anti-convulsii, antidepresivelor triciclice, barbituricelor și benzodiazepinelor. Această plante medicinale poate, de asemenea, crește riscul de sângerare dacă este combinată cu medicamente care diluează sânge, inclusiv aspirina.