Semne de fumat țigări

Fumatul, țigările, țigările sau orice tip de tutun provoacă schimbări fizice în organism. În timp ce unele dintre efectele fumatului nu pot fi observate de ani de zile, alte semne de fumat pot fi observate în câteva zile, dacă nu minute, din ultima țigară. Unele dintre semne sunt deschise, în timp ce altele pot fi mai puțin evidente.

Dovada fizica

Găsirea tutunului sau a accesoriilor aflate în posesia persoanei sau pe proprietatea sa poate părea a fi un indiciu evident că persoana fumează. Cu toate acestea, în timp ce găsim țigări reale, brichete, chibrituri sau țevi poate însemna că o persoană fumează, nu este definitivă. Pot exista și alte motive pentru posesia de tutun sau accesorii.

Găsirea dovezilor de fumat poate fi un semn mai clar. Cenușele dintr-o mașină sau scrumieră, șuvițele de țigară sau semnele de arsură pot fi o indicație mai puternică că persoana fumează.

Aspect

Fumatorii experimentează efectele tutunului în aspectul și prezența acestora. Potrivit MayoClinic.com, fumul devine imediat în părul și îmbrăcămintea persoanei, determinând persoana să miroasă ca tutun. Fumul de țigară provoacă rapid mirosul respirației. După o perioadă de timp, dinții și unghiile încep să devină galbeni sau maro. Fumatul de țigară îngustă arterele care duc la cap, provocând o paloare și un aspect nesănătos. În cele din urmă, fumatul provoacă riduri, o voce răgușită și adesea o tuse de hacking.

Semnele emoționale

Potrivit unui studiu din 2010 din revista "Comportamente dependente", în timp ce unii oameni fumează pentru a-și auto-medicina sau pentru a îmbunătăți starea de spirit, unii fumători adolescenți pot experimenta de fapt o creștere a depresiei. Potrivit lui Jennifer O'Loughlin, profesor la Universitatea din Montreal, Departamentul de Medicina Sociala si Preventiva, persoanele care au folosit tigari pentru a imbunatati starea de spirit au avut un risc mai mare de a se confrunta cu depresie decat persoanele care nu au fumat.

Nicotina și alți constituenți ai tutunului au, de asemenea, un efect asupra circuitelor cerebrale, potrivit unui studiu publicat în 2007 în "Nicotină și tutun de cercetare", revista oficială a Societății pentru Cercetare asupra Nicotinei și Tutunului. Oamenii pot prezenta mai puține simptome de deficit de atenție după ce au fumat țigări.

Comportament

Fumătorii care nu doresc să fie găsiți pot acționa suspicios și pot deveni ușor surprinși sau înfuriați. Potrivit TeenDrugAbuse.us, fumatorii adolescenti pot actiona mai agresiv sau abrazivi. Ei pot deveni mai dispuși să participe la alte dependențe. Fumatorii care devin dependenti pot planifica ziua in jurul lor atunci cand pot fuma si pot deveni iritabili daca nu pot avea o tigara. Potrivit MayoClinic.com, fumatul poate scădea nivelurile de energie și poate reduce dorința de activități plăcute anterior.