Remedii pentru un nerv alungit în gât

Durerea și alte simptome însoțitoare cauzate de un nerv ciupit pot fi insuportabile. Un nerv ciupit în gât are loc când presiunea excesivă este pusă pe un nerv sau rădăcini nervoase de către o structură din apropiere. Unele dintre cele mai comune structuri care cauzează nervuri ciupite sunt discurile de col uterin, spinarele osoase și mușchii stransi. Simptomele unui nerv ciupit în colul coloanei vertebrale includ dureri locale, radiații dureroase în brațe în degete, slăbiciune musculară, spasme musculare, amorțeală și furnicături. Potrivit Clinicii Mayo, majoritatea oamenilor se recuperează din efectele unui nerv ciupit cu tratament conservator în câteva zile.

Gheaţă

Când un nerv în coloana cervicală devine ciupit sau iritat, există de obicei o mulțime de inflamații însoțitoare. Inflamatorii chimice irită nervul și pot crește simptomele. Utilizarea ambalajelor cu gheață este întotdeauna o alegere bună pentru primul tratament când încercați să reduceți durerea și inflamația. Gheața restricționează vasele de sânge și încetinește procesul inflamator. Un pachet de gheață nu trebuie aplicat direct pe piele. Împachetați pachetul de gheață într-un prosop și aplicați peste zona afectată timp de 20 de minute la fiecare două ore. În primele 24 până la 72 de ore, căldura nu trebuie utilizată deoarece va crește fluxul sanguin și inflamația.

Medicament

Mai multe tipuri de medicamente pot fi utile în reducerea efectelor unui nerv ciupit temporar. Potrivit Clinicii Mayo, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum sunt aspirina, ibuprofenul și naproxenul, sunt adesea recomandate deoarece au proprietăți de ameliorare a durerii și antiinflamatoare. În multe cazuri, nervii ciupiți sunt exacerbați de spasmele musculare și un medic poate recomanda medicamente relaxante musculare. Dacă simptomele sunt severe, medicamentele cu corticosteroizi pot fi injectate direct în zona afectată pentru a reduce durerea și inflamația.

Odihnă

Pentru o perioadă foarte scurtă de timp, odihnirea zonei afectate poate fi utilă pentru ameliorarea unora dintre stresul care cauzează simptome. Nathan Wei, MD, raportează că repausul dincolo de o zi poate exacerba problema. Inactivitatea extinsă reduce fluxul sanguin critic în zonă, ceea ce va încetini vindecarea și va provoca rapid atrofie musculară.

Chiropractic

Unul dintre potențialii factori agravanți ai unui nerv ciupit este mișcarea restricționată în coloana vertebrală. Chiropracticienii sunt instruiți pentru a diagnostica și trata tulburările coloanei vertebrale și pot ajuta la restabilirea mișcării adecvate a articulațiilor care nu funcționează corespunzător. Acestea se vor adresa, de asemenea, însoțirea restricțiilor musculare și vor prescrie exerciții și întinderi care pot ajuta la reducerea stresului asupra articulațiilor afectate.

Întinzându / Exercitarea

Extinderea mușchilor scurți și strânși și apoi exercitarea celor slabi va avea efectul general de echilibrare a mușchilor care înconjoară articulațiile afectate și poate ajuta la reducerea stresului și reducerea presiunii asupra nervilor. Potrivit Spine Univers, întinderea și exercițiile de eliberare endorfine care pot ajuta la ameliorarea durerii. O gamă grea și consistentă de mișcări este o modalitate bună de a începe eliberarea stresului pe nerv.