Marie Forleo împărtășește secretele ei pentru evitarea arsurilor

Marie Forleo, o gazdă a lui MarieTV, știe un lucru sau două despre a avea o viață ocupată. După ce a părăsit lumea corporativă, Forleo a lansat o afacere de succes în domeniul coaching-ului, care cuprinde acum spectacolul săptămânal pe care îl găzduiește pe MarieTV, cursuri de formare online și o carte. Se numește un "antreprenor multi-pasionat".

Antrenorul de viață Marie Forleo spune că face mai puțin vă poate ajuta să obțineți mai mult. (Imagine: Courtesy: Marie Forleo)

În această săptămână LIVESTRONG.COM podcast, gazdă Michelle Vartan vorbește cu Forleo despre gestionarea stresului (chiar și stres bun!), Evitând burnout și face mai puțin pentru a obține mai mult.

Sugestiile de productivitate ale Forleo includ crearea unei practici de meditație obișnuită, exercitarea, crearea unei liste de sarcini înainte de a vă culca și a face timp pentru muzică și joc. Este deosebit de pasionată de a oferi consiliere în carieră, cum ar fi să știe când și cum să spună nu oportunităților care nu sunt chiar corecte și să profite cât mai mult de munca ta "făcând mai puțin pentru a obține mai mult".

Citeste mai mult: 15 alimente care vă vor face mai productive și 5 pentru a vă evita

Tu ce crezi?

Ce metode de reducere a stresului au funcționat pentru dvs.? Ați trebuit vreodată să spuneți nu unei perspective de locuri de muncă bune pentru că nu a fost potrivită? Împărtășiți sfaturile de gestionare a stresului în comentariile de mai jos!