Cum de a trata menopauza legate de pierderea parului
Dermatologul Noah Scheinfeld estimează că până la 75% din femeile care suferă de menopauză suferă de pierderea parului la femei. Femeile menopauzale cu această afecțiune văd frecvent pierderea excesivă a părului de la vârful capului. De asemenea, s-ar putea observa că firele individuale de păr devin mai mici în diametru, ceea ce sporește aspectul pierderii excesive a părului. Potrivit lui Scheinfeld, rolul hormonilor în alopecia feminină nu este încă înțeles și, prin urmare, există opțiuni limitate în tratarea menopauzei legate de pierderea parului.
Femeie cu suflare cu perie uscându-și părul (Imagine: FastGlassPhotos / iStock / Getty Images)Pasul 1
Adresați-vă medicului dumneavoastră. Este ușor de presupus că pierderea părului, ca și bufeurile voastre, este un simptom al menopauzei, dar ar putea avea și alte cauze. Medicul dvs. vă poate examina scalpul și vă poate examina sănătatea generală pentru a vă asigura că nu există motive medicale care să justifice pierderea parului.
Pasul 2
Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea minoxidilului dacă nu există cauze medicale subiacente pentru pierderea parului. Minoxidil, comercial cunoscut sub numele de Rogaine, este singurul medicament aprobat de FDA pentru tratarea caderii parului de sex feminin. Puteți achiziționa produsul de actualitate de 2 procente deasupra tejghelei la numeroase farmacii și câteva magazine de frumusețe.
Pasul 3
Utilizați minoxidil conform instrucțiunilor. În majoritatea cazurilor, aplicați minoxidil topic de două ori pe zi pe scalpul din zona în care vă confruntați cu subțierea. S-ar putea să dureze până la patru luni înainte de a vedea orice tip de regrowth, și dacă nu mai aplicați minoxidil, probabil că veți pierde orice păr pe care l-ați regrown.
Pasul 4
Luați 300 mcg de suplimente de biotină zilnic. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, suplimentele de biotină s-au dovedit a avea o capacitate limitată de a regenera părul la copii. Nu există date clinice care să demonstreze în mod concludent faptul că administrarea biotinei poate provoca regurgitarea părului la femei. Totuși, biotina este o vitamină B esențială legată de metabolismul grăsimilor, carbohidraților și aminoacizilor necesari pentru fabricarea proteinei pe care corpul o folosește pentru a crea piele, păr și unghii. Discutați cu medicul înainte de a lua orice supliment.
Pasul 5
Masați scalpul în mod regulat pentru a crește fluxul de sânge. Creșterea fluxului de sânge la nivelul scalpului poate ajuta la încurajarea furnizării mai multor substanțe nutritive foliculilor de păr, ceea ce ar putea contribui la încurajarea regenerării părului. Puteți să vă masați singur scalpul utilizând tampoanele vârfurilor degetelor sau să vizitați un acupuncturist care poate folosi un instrument special pentru a crește fluxul de sânge în scalp.
Pasul 6
Utilizați aromoterapia pentru a încuraja regenerarea părului. Lavandă, rozmarin, cimbru și cedru sunt folosite în mod tradițional pentru a încuraja creșterea părului. Se amestecă una până la două picături din aceste uleiuri esențiale într-un ulei de purtător cum ar fi jojoba și se aplică scalpului de 1-2 ori pe săptămână pentru obținerea celor mai bune rezultate.
Bacsis
Fiți răbdători și consecvenți. Medicamentele medicale și medicamentele alternative pentru căderea părului necesită timp pentru a lucra; trebuie să vă angajați în cel puțin patru luni de utilizare consistentă înainte de a decide că o terapie nu funcționează.
Avertizare
Nu aplicați uleiuri esențiale direct pe piele. Întotdeauna amestecați-le într-un ulei de transport, cum ar fi uleiul de măsline extra virgin, jojoba sau ulei de struguri.
