Cum să tratați otrăvirea alimentară
Alimentele otrăvitoare sunt cauzate de consumul de alimente infectate cu bacterii sau alte toxine. Bacteriile sunt, în general, cauza bolii datorită manipulării sau depozitării necorespunzătoare a alimentelor. Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, aproximativ 48 de milioane de oameni se intoxica in fiecare an. Simptomele otrăvirii alimentare sunt greața, vărsăturile și diareea. Simptomele sunt observate, în general, în decurs de 12 până la 36 de ore după consumul de alimente contaminate și durează între 1 și 10 zile. Tratarea otrăvirii alimentare poate fi adesea făcută acasă. Monitorizați atenția simptomelor.
O femeie bea un pahar de apă în pat. (Imagine: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images)Pasul 1
Nu rezista nevoii de a vomita sau de a avea diaree. Corpul încearcă să elimine cauza otrăvirii alimentare din corp.
Pasul 2
Lăsați stomacul și corpul să se odihnească. Nu continuați să mâncați și să beți câteva ore.
Pasul 3
Înlocuiți fluide pierdute din vărsături și diaree. Adulții ar trebui să bea zilnic între 8 și 16 pahare de lichide. Evitați băuturile cu cofeină. Sunt recomandate băuturi limpezi, apă și băuturi sportive. Luați scurte mici scurte pentru a evita suprasolicitarea stomacului. Sugeți-vă pe așchii de gheață dacă băutul lichid afectează stomacul.
Pasul 4
Adăugați alimente încet înapoi în dieta. Luați mușcături mici. Biscuiții, bananele, orezul și gelatina trebuie consumate în primele zile. Evitați alimentele lactate, precum și alimentele bogate în grăsimi.
Pasul 5
Nu utilizați medicamente anti-diaree. Medicamentul poate împiedica eliberarea bacteriilor din organism în organism.
Pasul 6
Obțineți cantități adecvate de repaus dacă aveți intoxicații cu alimente. Organismul va avea nevoie de timp pentru a recupera și a lupta împotriva infecției. Evitați activitatea intensă și fizică în acest timp.
Pasul 7
Vizitați un medic specialist dacă diareea durează mai mult de 3 zile, lichidele nu pot fi consumate timp de 24 de ore sau sângele este în vărsături sau diaree. Durerile extreme și crampe abdominale sunt simptome ale unei infecții mai severe - solicitați asistență medicală dacă apare acest lucru.
Lucruri de care ai nevoie
Apă sau lichide
Gheață de gheață
Avertizare
Adresați imediat asistență medicală dacă sunteți gravidă și suspectați otrăvire alimentară.
