Cum să tratați o bruiaj profundă a genunchiului
O vânătaie apare atunci când capilarii (vasele mici de sânge) se sparg și sângerau în țesutul din jur. Potrivit Institutului Național de Sănătate, o subțiere poate apărea sub piele, în interiorul burții unui muschi sau în interiorul unui os. Cele mai multe vânătăi se vindecă singure; totuși, o vânătaie poate duce la sindromul compartimentului. Sindromul compartimentului este o creștere a presiunii care poate diminua alimentarea cu sânge a țesuturilor sau organelor în jurul vânătăii. Veți observa durere excesivă, umflături, amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul membrelor inferioare, dacă sindromul compartimentului se dezvoltă din cauza unei vânătăi osoase profunde a genunchiului. Această complicație este periculoasă pentru viață și ar trebui să căutați un tratament medical imediat. Utilizați următoarele linii directoare pentru a trata prompt o învinețire osoasă profundă a genunchiului.
Pasul 1
Ridicați genunchiul rănit deasupra nivelului inimii, sfătuiește Clinica Mayo. Întindeți-vă și puneți-vă genunchiul și piciorul pe o pernă, astfel încât întregul picior inferior să fie ridicat pentru a ușura umflarea.
Pasul 2
Aplicați un pachet de gheață pe genunchiul zdrobit timp de 20 de minute. Îndepărtați pachetul de gheață timp de 20 de minute. Repetați acest ciclu de mai multe ori pe parcursul zilei pentru a reduce durerea și umflarea genunchiului.
Pasul 3
Luați în considerare administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Aleve, ibuprofen sau Motrin, pentru a reduce durerea și umflarea. Urmați instrucțiunile de pe eticheta de medicament și folosiți conform instrucțiunilor. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a lua aceste medicamente.
Pasul 4
Restul genunchiului zdrobit cât mai mult posibil. Evitați să folosiți cârjele, dacă este posibil, pentru a preveni rigidizarea genunchiului.
Pasul 5
Consultați medicul dacă aveți dureri extreme sau vătămări neobișnuit de mari, dacă ați auzit un "pop" sau un "snap", dacă aveți o istorie a unei tulburări de sângerare sau dacă sângeți din alte zone ale corpului.
Lucruri de care ai nevoie
Setul de gheață
Pernă
Bacsis
Nu puneți gheața direct pe piele.
Avertizare
Nu încercați să evacuați vânătaiele cu acul. Nu exceseaza excesul de genunchi.
