Cum de a scuti durerea nazală și sinusală cauzată de presiunea barometrică

Presiunea barometrică - greutatea presiunii atmosferice pe o zonă geografică - se schimbă continuu, însoțind schimbările meteorologice locale. Dacă aveți afecțiuni sinusale preexistente sau dureri de cap migrenă, modificările presiunii barometrice pot declanșa sinusurile agonizante și durerile nazale. Puteți lua măsuri pentru a ușura durerea și a determina ce determină reacția sinusurilor la schimbările de presiune barometrică.

Pasul 1

Păstrați un jurnal al atacurilor durerilor sinusale, enumerând datele și simptomele, astfel încât să aveți un dosar pentru medicii dumneavoastră. Notați condițiile meteorologice din acele zile, inclusiv presiunea barometrică. Adresați-vă rudelor dacă orice tip de dureri de cap ale sinusurilor se desfășoară în familia dumneavoastră.

Pasul 2

Consultați un alergolog și un specialist pentru urechi, nas și gât pentru a afla dacă alte probleme medicale vă fac sinusurile reactive la presiunea barometrică, așa cum recomandă MedlinePlus, un serviciu al Institutului Național de Sănătate. Odată ce aceste probleme se vindecă sau se stabilizează, atacurile sinusurilor pot să dispară prin tratamente precum antibiotice, spray-uri alergice nazale sau intervenții chirurgicale.

Pasul 3

Vizitați un neurolog dacă testele sinusale anterioare nu prezintă semne de boală sau dacă ați fost tratați pentru o boală sinusală, dar veți continua să suferiți de dureri sinusale atunci când apar schimbări de presiune barometrică. Potrivit unui articol din 2007 publicat în revista "Headache" de către Dr. Eric Eross de la Institutul de Neurologie din Arizona, este posibil să suferiți de migrene faciale, o formă de migrenă în care durerea și presiunea sunt experimentate în sinusurile și pasajele nazale. Dacă sunteți diagnosticat cu migrene faciale, veți primi recomandări pentru medicamentele eliberate fără prescripție medicală și medicamentele care se eliberează pe bază de rețetă pentru a lua primul semnal că aveți un atac de durere sinusală.

Pasul 4

Experimentați cu diverse metode care vă pot ajuta cu dureri sinusale cauzate de schimbări de presiune barometrică în timp ce vă așteptați să faceți lovire de migrenă, alergie, analgezice sau antibiotice. Dacă suferiți de migrenele feței, plasați o compresă rece peste sinusuri, într-o cameră întunecată și du-te la culcare. Dacă atacurile sinusurilor apar din alte cauze, luați în considerare întinderea și folosirea unei comprese calde sau reci peste sinusuri; merge pe jos; așezat într-o cameră cu un umidificator; sau inhalarea aburului prin șederea în baie cu dușul în funcțiune. Dacă sinusurile se umflă și se închid în timpul atacurilor sinusale, încercați să introduceți o bandă nazală peste podul nasului pentru a vă menține pasajele nazale deschise și utilizați un inhalator nazal decongestionant. Nici o tehnică nu funcționează pentru toată lumea, așa că continuați să încercați strategii până când veți găsi una care să funcționeze pentru dvs..

Pasul 5

Încercați tehnici de prevenire în plus față de medicamentele recomandate de medicul dumneavoastră. De exemplu, articolul online și video "Nazal Wash Treatment" din Rețeaua Națională de Sănătate a evreilor recomandă amestecarea simultană a sarelor de masă și a apei, care o înghit în fiecare zi, eliminând astfel bacteriile, alergenii și excesul de mucozitate din nas. Alte tehnici de prevenire includ renunțarea la fumat, consumul de lichide pentru a subțiri mucoasa sinusurilor și păstrarea unui umidificator în dormitor.