Cum să puneți moliță pe un blister

Blisterele sunt dureroase. Pentru alergătorul competitiv sau recreațional, chiar și un blister mic poate transforma o cursă record într-o plimbare lentă, incomodă. Cauzate de frecare, blisterele pot fi rezultatul unor pantofi noi, pantofi incorect dați, șosete umede, transpirați sau vreme fierbinte și umedă. Pentru cei care caută scutirea de pe bulele dureroase pe călcâi, moleskinul este un remediu binevenit. În loc să scoată un blister, ceea ce poate însemna mai mult disconfort, moleskinul este aplicat pentru a forma o barieră protectoare în jurul blisterului, împiedicând astfel o fricțiune suplimentară.

Pasul 1

Scoateți pantofii și șosetele și încercați să uscați zona din jurul blisterului. Folosiți praf picior minim dacă nu este disponibilă o cârpă uscată. Tăiați o bucată de molestină pătrată suficient de mare pentru a extinde o jumătate de inch dincolo de marginile exterioare ale blisterului.

Pasul 2

Împingeți moleskinul în jumătate, cu fața adezivă în jos. Utilizați mărimea blisterului ca referință și tăiați un semi-cerc din centrul capătului pliat al moleskin. Dacă este făcută în mod corespunzător, rezultatul va fi o piesă pătrată de moleskin cu o gaură în centru.

Pasul 3

Verificați dacă mărimea găurii din moleskin este corectă. Aplicați ușor moleskinul deasupra vârfului blisterului. Cercul trebuie să înconjoară complet blisterul fără să atingă marginile acestuia. Îndepărtați adezivul din partea din spate a mătăsii. Atașați moleskinul pe piele, cu fața adezivă în jos.

Lucruri de care ai nevoie

• Moleschin

• Foarfece

Bacsis

Dacă bulele blisterului sunt mari, luați în considerare folosirea în loc de moloz. Molefoamul folosește o țesătură exterioară similară, dar are de asemenea o spumă mai groasă pentru a asigura mai multă înălțime din blister și o mai mică frecare.

Avertizare

Evitați ruperea pielii care formează vârful bulei, deoarece carnea dedesubt va fi mult mai sensibilă. În cazul în care blisterul trebuie să fie aruncat sau aruncat pe cont propriu, lăsați pielea aprinsă pentru restul ciclului.