Cum sa scapi rapid de eczeme
Eczemul, cunoscut și sub numele de eczema atopică sau dermatita, se manifestă prin pielea uscată, scalabilă pe anumite zone ale corpului. Prevalent pe mâini, gât, coate și alte zone ale pielii care sunt predispuse la uscăciune, eczemă vă poate face să vă simțiți mâncărime și chiar provoca durere. Când eczemul se aprinde, este important să știți cum să scăpați de el rapid, astfel încât să puteți opri să trăiți cu disconfortul și jena eczemelor.
Pasul 1
Limitați contactul pe care îl aveți cu apă în fiecare zi. În timp ce apa poate ajuta la hidratarea pielii, dacă pielea rămâne udă prea mult timp sau apa este prea caldă, pielea poate deveni deshidratată și crăpată. În schimb, baie o dată pe zi în apă călduță și baie de la numai 5 la 10 minute, Asociația Națională pentru Eczemă recomandă.
Pasul 2
Aplicați moisturizers și unguente în timp ce pielea este încă umedă după contactul permanent cu apă. Asigurați-vă că aplicați unguente în decurs de 3 minute de la ieșirea din duș sau cada, atunci când pielea dumneavoastră este cel mai probabil să absoarbă umezeala pentru a vă vindeca eczema. Continuați să aplicați hidratant ori de câte ori pielea se simte uscată sau crăpată pe parcursul zilei, recomandă Medline Plus. Alunecați un tub în geantă, astfel încât să aveți alături de dvs. în orice moment.
Pasul 3
Purtați mănuși atunci când pielea va fi în contact prelungit cu apă fierbinte sau cu aer rece, sugerează FamilyDoctor.org, afiliată la Academia Americană a Medicilor de Familie. Apa caldă și aerul rece pot agrava simptomele eczemelor, lăsând mâinile să se simtă uscate și crude. Mănușile de bucătărie din plastic sunt o necesitate atunci când spălați vase, în timp ce mănușile de bumbac neted vă pot ajuta să vă protejați mâinile de frig pe parcursul lunilor lungi de iarnă.
Pasul 4
Nu te zgâria pielea. În timp ce pielea predispusă la eczemă poate fi uscată și mâncărime, se poate zgâria în mod constant și vă poate lăsa pielea sărbătoasă cu răni deschise care sunt predispuse la infecții. MayoClinic.com sugerează că, dacă este necesar, purtați mănuși pentru a opri zgârierea sau pentru a vă ține unghiile tăiate scurte, astfel încât să nu fiți tentați să vă zgâriați și să provocați daune suplimentare.
Pasul 5
Programați o întâlnire cu dermatologul dvs. dacă modificările stilului de viață și hidratatorii de la distanță nu par să vă ajute simptomele eczemei. Eczema se poate manifesta in acelasi mod ca o multitudine de alte conditii de piele si este important sa obtineti un diagnostic corect, noteaza Academia Americana de Dermatologie. Dermatologul dvs. poate prescrie, de asemenea, unguente și medicamente pe cale orală pentru a vă ajuta să vă administrați eczema.
Lucruri de care ai nevoie
Moisturizer
mănuși
