Acasă Remedii pentru durere în gât în timp ce gravide

O durere în gât nu este ceva cu care vreți să vă ocupați în timpul sarcinii, mai ales dacă sunteți inconfortabil să începeți. Cel mai bine este să evitați medicamentele, cu excepția cazului în care gâtul dvs. este dureros și medicamentele sunt pe lista celor sigure pentru utilizare în timpul sarcinii. Puteți trata lacrimile ușoare la domiciliu cu remedii naturale cum ar fi ceaiul și gargașele liniștitoare. Asigurați-vă că aveți dureri în gât evaluat de un medic dacă persistă. Este posibil să aveți o infecție gravă, cum ar fi strep, care ar putea afecta copilul dumneavoastră.

Umidificatoare și aburi

Adăugați un umidificator în dormitor sau în camera de zi, dacă suferiți de gât cronic sau dureros. Aerul umed vă ajută să vă mențineți membranele mucoase umezite, potrivit Clinicii Mayo, care poate reduce și preveni simptomele. Respirația aburului poate avea un efect similar, dacă nu aveți un umidificator. Se fierbe un vas mare de apă pe sobă până când începe să producă aburi. Respirați aburul sau lăsați vasul să fiarbă la sobă. Apa fierbinte și aburul vor adăuga umezeală în aer.

Ceai

Faceți-vă o ceasca de ceai și adăugați miere și lămâie. Lemon, potrivit Clinicii Mayo, ajută la ruperea mucoasei care contribuie la durerea din gât. Mierea urmează în urmă și îți acoperă gâtul iritat, ajutându-te să tusesti mai puțin. Miere și lamaie împreună pot ușura durerea dvs. temporar, dar poate fi băut de mai multe ori pe zi dacă simptomele persistă. Încercați ceai de musetel, care ajută la ameliorarea iritației, în conformitate cu "Cartea doctorului de remedii la domiciliu".

Sare de apă Gargle

Se amestecă o lingură de sare într-o halbă de apă caldă și se cârnește de câteva ori pe zi pentru a hidratează membranele din gât și pentru a calma iritarea. Potrivit dr. Thomas Gossel, profesor de farmacologie și toxicologie la Universitatea de Nord din Ohio și contribuitor la "Cartea doctorului de remedii la domiciliu", apa sărată care se potrivește strâns cu conținutul salin al corpului nostru este un remediu util pentru durerile gâtului.

fluide

Creșteți aportul de lichide la primul semn al unui gât rece sau în gât. Fluidele ajuta mucoasa subtire, elimina toxinele si membranele de hidratare. Potrivit Clinicii Mayo, producția de mucoasă leagă fluidele suplimentare din corpul dumneavoastră care trebuie înlocuite.

Bomboane