Remediile home pentru diareea provocata de antibiotice
Antibioticele sunt indispensabile în lupta împotriva infecțiilor, dar nu toată lumea le poate lua fără efecte secundare. Centrul de sănătate naturală al Universității Bastyr estimează că, până la 39% dintre pacienții care iau antibiotice, rezultă diaree. Cauza poate fi un dezechilibru bacterian în colon sau iritație a tractului intestinal din medicație. Când trebuie să luați antibiotice, dar sunteți obosit să alergați la baie, unele remedii de la domiciliu ar putea reduce problema și pot preveni deshidratarea.
Iaurt
Mănâncă o cantitate de 8 oz. carton de iaurt de două ori pe zi. Experții din cadrul Universității Bastyr sugerează că iaurtul poate restabili flora naturală din intestine pentru a calma diareea asociată cu antibiotice. Consumul de iaurt poate fi cel mai bun mod de a ușura diareea constanta de a lua acest medicament.
Înlocuirea lichidului
S-ar părea că ar trebui să renunți atât de mult la băutură dacă tocmai ieșim în celălalt capăt, dar personalul de la Clinica Mayo nu este de acord. Ei vă recomandă să eliminați fluidele care ar putea agrava diareea asociată cu antibiotice, inclusiv băuturi carbogazoase, alcool, suc de mere, ceai și cafea, dar beți multă apă dulce.
În timp ce băuturile comerciale sunt disponibile pentru a înlocui electroliții pierduți, Enciclopedia Galei de Medicină Alternativă arată un înlocuitor pe care îl puteți face acasă dacă suferiți de diaree asociată cu antibiotice. Într-un litru de apă, amestecați 1 cană de suc de portocale, 1 linguriță. de praf de copt și ¾ tsp. de sare. A se păstra în frigider și bea frecvent în timpul zilei.
Dietă
Du-te ușor pe mâncare. Patru sau cinci mese mici pe zi, în loc de trei mese mari, vor reduce tulpina exagerată asupra sistemului digestiv atunci când se luptă deja. Mâncarea până când sunteți plină poate agrava diareea.
Concentrați-vă pe alimentele ușor digerabile atunci când diareea asociată cu antibiotice provoacă, cum ar fi bananele, pâinea prăjită, merele, orezul fiert, fără condimente și bulionul clar. Evitați produsele lactate altele decât iaurtul și transferați alimente bogate în grăsimi, cum ar fi alimentele prajite și produse de patiserie. Lăsați alimentele condimentate din meniu, de asemenea, până când nu mai faceți antibiotice, iar diareea dispare.
