Epsom sare și ulei de măsline detoxifiere
Detoxifierea ficatului este o modalitate importantă de a ajuta la menținerea sănătății organismului. Deși există mai multe detoxifiere hepatice disponibile, una care a devenit populară în ultimii ani este uleiul de măsline și sărurile de Epsom curăță. Această curățire este crezută de unii, inclusiv medicul de sănătate naturală Andreas Moritz, Julia Chang, dr. Și Dr. Hulda Clark, pentru a elimina calculii biliari format atât în ficat, cât și în vezica biliară. Alți experți nu sunt de acord, observând ceea ce este expulzat în timpul curățării provine dintr-un amestec de ulei de măsline și lamaie. Curățirea este ușor de urmărit și durează trei zile de pregătire și o zi și jumătate pentru a fi finalizate. De asemenea, conține ingrediente simple care se găsesc ușor la domiciliu sau la magazin.
Un borcan și o lingură umplute cu ulei de măsline. (Imagine: inaquim / iStock / Getty Images)Scop
Ficatul detoxifică fiecare aliment, băutură, substanță chimică și poluant care intră în organism. Reziduurile de proprietăți toxice provenite de la aceste substanțe se pot dezvolta de-a lungul timpului, determinând formarea de pietre la nivelul cărbunelui, conform lui Moritz, în "Amazing Liver & Flush vein vezical". Un ficat curata o data sau de doua ori pe an ajuta la indepartarea calculilor biliari si permite buna functie hepatica, spune el. Acest curcubeu de ficat folosește componentele sucului de mere, bogat în acid malic, despre care Moritz spune că descompune pietrele de calculi pentru a trece mai ușor; Epsom săruri, care relaxează și dilată vezicula biliară pentru a permite eliberarea de calculi biliari; și ulei de măsline, care stimulează vezica biliară să elimine pietrele stocate.
ingrediente
Pentru a vă pregăti pentru curățare, cumpărați suficient suc de mere sau cidru de mere pentru a bea un pahar la fiecare două ore timp de trei zile. Ingredientele de detoxifiere includ 1/2 ceasca de ulei de măsline, patru lingurițe. de săruri Epsom și 1/2 ceasca de suc de lamaie sau grapefruit.
preparare
Timp de trei zile până la curățare, beți un pahar de suc de mere la fiecare două ore. În ziua curățeniei, mâncați un mic dejun și un prânz la un preț scăzut. Consumul de alimente bogate în grăsimi declanșează eliberarea de bilă din ficat în vezica biliară, care ajută la digestia grăsimilor. Consumul de grăsime scăzut sau lipsit de grăsime permite să se acumuleze bila în ficat și vezica biliară pe tot parcursul zilei, pe care Moritz spune că forțează o eliberare de pietre ale bilelor la ingerarea uleiului de măsline seara.
Procedură
Nu mâncați și nu beți nimic după ora 2:00. Se amestecă cele patru linguri. Epsom sare în trei cupe de apă sau, la ora 6, o lingură. de sare Epsom în 3/4 cana de apă. Așteptați două ore și luați o a doua doză de sare Epsom în apă. Pregătește-te pentru pat în jurul orei 9:30. La ora 10:00, se amestecă o jumătate de cană de ulei de măsline cu 1/2 ceașcă de suc de lamaie sau de grapefruit și se bea într-un ritm moderat și rapid. Un paie poate ajuta adesea cu consumarea rapidă a amestecului. După ce ați terminat băutura, du-te în pat și lăsați-vă pe spate sau, dacă este inconfortabil, pe partea dreaptă, pe care Moritz notează că este "esențială pentru a ajuta la eliberarea pietrelor biliari".
La ce să te aștepți
Potrivit lui Chang, acest "remediu popular tradițional european" ar trebui să determine corpul să expulzeze pietre maronii verzui-maronii dimineața, când se ridică dimineața următoare. Cantitatea de pietre poate varia de la câteva la mai multe. Clark spune că aceste pietre sunt pietre de biliară cu "cristale de colesterol" care provin din ficat și vezica biliară. Criticii, însă, susțin că sunt pur și simplu un amestec de ulei de măsline și suc de lămâie. Moritz, Chang și Clark afirmă că uleiul de măsline și curățatul ficatului de sare Epsom vor ajuta la creșterea energiei, curățarea pielii și reducerea alergiilor alimentare.
Contraindicații
Poate să apară greață, diaree sau vărsături în timpul spălării. Cei bolnavi sau menstruali nu ar trebui să facă un ficat să curețe. Copiii nu ar trebui să participe. Unii experți cred că cei cu pietre de biliară nu ar trebui să facă acest ficat să curățeze, deoarece pietrele se pot depune în conducta biliară. Societatea Americana pentru Cancer sustine ca "dovezile stiintifice disponibile nu sustin ca afirmatiile ca eruptiile hepatice sunt utile pentru prevenirea sau tratarea cancerului sau a oricaror alte boli".
