Cauzele durerii clare în spatele călcâiului

Durerea la toc poate fi o plângere obișnuită, dar nu trebuie ignorată. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică, durerea de la călcâi se va rezolva pe cont propriu, dacă se va acorda suficientă odihnă. Majoritatea durerilor posterioare ale călcâiului, sau durerea din spatele călcâiului, sunt rezultatul unei suprasolicitări, al unei antrenamente și al unei încălcări incorecte. În cele mai multe cazuri, durerea posterioară a tolului se va îmbunătăți cu gheață, întindere și modificarea activității.

Achilles Tendinită

Tendonul lui Ahile este un țesut gros care leagă mușchii vițelului de călcâie. Funcționează împreună cu mușchii pentru a ridica călcâiul în timpul mersului pe jos și a alerga. Când tendonul lui Ahile devine suprasolicitat sau suprasolicitat, poate apărea o iritare a tendonului, cunoscută sub numele de tendinită a lui Achilles. Potrivit MayoClinic.com, tendinita lui Achilles este una dintre cauzele obisnuite ale durerii in spatele calaturii. Debutul durerii este de obicei treptat, mai rău la începutul unui exercițiu și poate coincide cu adăugarea unei noi rutine de exerciții. Durerea este, în general, situată în interiorul cordonului gros de țesut, ușor deasupra călcâiului.

bursita

Două burse sunt situate lângă spatele călcâiului, unde tendonul lui Achilles se atașează osului. Bursita sau o inflamație a burselor pot provoca dureri ascuțite în spatele călcâiului. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică, bursita în zona călcâiului poate fi cauzată de activități cum ar fi alergarea sau purtarea pantofilor care se taie în această zonă. Îndepărtarea constantă a unui pantof poate provoca inflamația zonei până la punctul de îmbolnăvire dureroasă pe călcâi. Acest lucru este adesea tratat prin tăierea unei crestături în partea din spate a pantofului pentru a se adapta la lovitura.

Durerea recomandată

Durerile de călcâi posterioare pot fi cauzate de o iritare a nervilor spinali atunci când părăsesc coloana vertebrală la a cincea lombară până la prima vertebră sacrală. Aceasta se numește durere sau radiculopatie. Pacientul cu durere de la spate poate sau nu poate simți durerea din spate. Slăbiciunea mușchiului vițelului este adesea asociată cu durerea la călcâi, iar simptomele se pot schimba în mod semnificativ în funcție de poziția corpului. Ședința poate crește durerea din călcâie, iar mersul pe jos poate să-l reducă. Durerea recomandată este tratată cel mai bine de un medic care poate prescrie medicamente antiinflamatorii și terapie fizică.