Anevrismul creierului și exercițiul

Un anevrism al creierului este definit ca fiind "o umflare sau balonare într-un vas de sânge din creier". Anevrismele se dezvoltă adesea în arterele de la baza creierului și sunt de obicei rezultatul pereților arteriali subțiri și degenerativi, potrivit MayoClinic.com. În unele cazuri, anevrismele cerebrale se rup și provoacă sângerări în creier - cunoscut ca un accident vascular cerebral hemoragic. Aceste rupturi sunt periculoase pentru viață și necesită asistență medicală imediată. Cele mai multe anevrisme ale creierului sunt detectate în timpul testelor pentru alte afecțiuni medicale. Tratamentul pentru anevrismul cerebral care nu sa rupt este recomandat.

Simptome

Un anevrism mic al creierului incorect nu poate produce simptome, dar un anevrism mai mare poate apasa pe tesuturi si nervi din creier. Această presiune poate provoca dureri deasupra sau în spatele ochiului, dublă viziune și amorțeală sau paralizie pe o parte a feței. Un anevrism rupt poate prezenta dureri de cap subite, severe, vederi încețoșate, crize convulsive, gât rigid, vărsături și senzații de greață, sensibilitate la lumină și pierderea conștienței. În unele cazuri, un anevrism scurge o cantitate mică de sânge. Este foarte probabil ca un anevrism scurgeri să se înrăutățească și să ducă la o ruptură severă.

riscuri

Unii factori care contribuie la slăbirea pereților arteriali sunt istoricul familial al anevrismelor cerebrale, hipertensiune arterială, leziuni ale capului, arterioscleroză, vârstă înaintată, abuz de droguri - în special cocaina, consumul de alcool greu și nivelurile scăzute de estrogen care urmează menopauzei. Există, de asemenea, tulburări congenitale care cresc riscul de a dezvolta anevrisme cerebrale, cum ar fi boala polichistică a rinichilor, care crește tensiunea arterială și Ehlers-Danlos, o afecțiune care slăbește vasele de sânge.

Prevenirea / Soluție

Dacă este detectat un anevrism neregulat, modificările stilului de viață, cum ar fi alimentația sănătoasă și exercițiile fizice, pot reduce riscul ruperii. Consumul unei alimentații sănătoase și limitarea aportului de cafeină vor ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Alte măsuri de precauție includ evitarea liftingului greu și a consumului de aspirină.

Beneficii

A trăi un stil de viață sănătos, cum ar fi renunțarea la fumat și angajarea în exerciții fizice regulate, contribuie la buna stare de sănătate și bunăstare. Beneficiile includ întărirea inimii, care are ca rezultat vasele de sânge mai puternice și creșterea fluxului sanguin în organism. Această circulație crescută a sângelui combate vasoconstricția, care poate fi cauzată de arterioscleroză și hipertensiune arterială, doi factori de risc pentru anevrisme. Exercițiul conduce, de asemenea, la angiogeneză, creșterea de noi vase de sânge din vasele de sânge preexistente. Acest lucru servește drept tratament și precauție pentru anevrismele cerebrale. Medicamentele anti-convulsii tratează de asemenea convulsiile rezultate din anevrism rupt.

consideraţii

Anevrismele creierului, deși grave, pot fi prevenite și cele mai importante tratabile. Implicarea într-o dietă sănătoasă și planul de exerciții fizice sunt componente esențiale pentru depășirea acestei condiții. Nu respingeți semnele de avertizare și consultați un medic dacă prezentați oricare dintre simptome. Exercitarea poate fi considerată una dintre cele mai pure forme de medicină și cu cel puțin 30 de minute pe zi cele mai multe zile ale săptămânii, puteți fi pe drumul spre o sănătate optimă.