Adrenalină și testosteron

Adrenalina și testosteronul sunt ambii hormoni umani. Adrenalina, denumirea comună de epinefrină, este un hormon de stres produs în cantități similare atât la bărbați, cât și la femei. Testosteronul este considerat clasic ca un hormon "masculin", deși este produs în cantități mici și la femei. La bărbați, testosteronul este responsabil pentru dezvoltarea fizică masculină și capacitatea sexuală și performanță.

Un bărbat bătrân stă în picioare printr-o pungă. (Imagine: Imagini Brand X / Stockbyte / Getty Images)

Funcția de adrenalină

Adrenalina este produsă de glandele suprarenale, care stau pe partea de sus a fiecărui rinichi. Hormonul, denumit mai frecvent epinefrina în comunitățile științifice și medicale, este adesea numit hormon de "luptă sau de zbor", deoarece este eliberat ca răspuns la stres sau amenințări severe. Explică Dr. Lauralee Sherwood în cartea sa "Fiziologia umană", adrenalina crește rata inimii, rata respirației, disponibilitatea de glucoză pentru a alimenta mușchii și fluxul sanguin către mușchi, ajutând la pregătirea organismului pentru a lupta sau a fugi de un atac.

Funcția de testosteron

Atât la bărbați, cât și la femei, testosteronul este hormonul responsabil pentru unitatea sexuală. Este produsă în celulele Leydig ale testiculelor la bărbați, explică dr. Gary Thibodeau în cartea sa "Anatomie și fiziologie". La femei, celulele tecal ale ovarelor produc cantități foarte limitate de testosteron. Hormonul provoacă băieților embrionari să dezvolte organe sexuale masculine, iar apoi în timpul pubertății, face ca organele sexuale să se extindă și să devină funcționale.

Prejudecăți

Deoarece atât testosteronul, cât și adrenalina sunt asociate cu rezistență și vigoarea în anumite privințe - testosteronul, deoarece duce la creșterea musculaturii și a adrenalinei deoarece crește temporar puterea contractilă a mușchilor - este normal să presupunem că hormonii lucrează împreună. În realitate, notează Dr. Thibodeau, testosteronul este un hormon steroid care exercită efecte pe termen lung asupra dezvoltării și funcției fiziologice. Adrenalina, pe de altă parte, are efecte pe termen scurt și nu arată cooperarea cu testosteronul.

consideraţii

În timp ce funcțiile de testosteron și adrenalină nu se suprapun în mod semnificativ, cercetările publicate în 1983 în revista științifică Experimental Clinic Endocrinology sugerează că nivelurile ridicate de adrenalină din organism pot afecta negativ nivelul de testosteron la bărbați. Mecanismul este prin reducerea nivelurilor de LH, ceea ce reduce ulterior nivelurile de testosteron. În timp ce este puțin probabil ca expunerile pe termen scurt la adrenalină să provoace efecte, stresul pe termen lung și expunerea de rutină la adrenalină pot reduce producția de testosteron.

Expert Insight

Atât nivelurile de testosteron cât și adrenalina pot crește în timpul sau la scurt timp după exerciții fizice. Eliberarea adrenalinei are loc în timpul eforturilor fizice semnificative și contribuie la creșterea rezistenței musculare și la arderea unităților musculare pe o bază temporară, notează dr. Thibodeau. Acest efect durează de obicei doar o perioadă scurtă de timp în timpul și după un antrenament. Exercitiile regulate pot creste nivelul de testosteron, iar testosteronul este un hormon cu efect mai lent decat adrenalina, acest efect este un pic mai lung decat cel al eliberarii adrenalinei.