5 lucruri ce trebuie să știți despre efectul alcoolului asupra durerii articulare

Ați auzit probabil expresia "nu vă simțiți dureri" atunci când vă referiți la cineva care a avut prea multe de băut. Deși este adevărat că alcoolul poate amortiza durerea într-un anumit grad, consumul prea mult de alcool nu este niciodată recomandat și consumul de alcool nu este un mod recomandat de a controla durerea articulară - chiar și cantitățile mici pot fi dăunătoare. De fapt, ar trebui să știți că alcoolul poate interacționa negativ cu medicamentele pe care le luați pentru a vă atenua durerea articulară.

Alcoolul poate scădea durerea

Alcoolul scade în general activitatea nervilor din creier, motiv pentru care te face să dormi. Pe măsură ce senzația de durere apare în interiorul creierului, alcoolul poate, de asemenea, să vă amăgească semnalele de durere provenite de la articulații. Dar există o dovadă științifică reală că alcoolul este un analgezic care reduce durerea? O revizuire sistematică publicată în ediția din decembrie 2016 a revistei "The Journal of Pain" sugerează că există dovezi care să susțină efectele analgezice ale alcoolului. Această analiză a analizat 18 studii anterioare în care participanții au primit stimuli dureroși înainte și după administrarea alcoolului și și-au evaluat disconfortul. Autorii au descoperit ca alcoolul a crescut semnificativ cantitatea minima de stimulare dureroasa care a fost necesara pentru a fi perceputa ca durere. De asemenea, a scăzut severitatea durerii raportate. Aceste efecte au apărut la un conținut de alcool din sânge de 0,08%, limita legală în Statele Unite și cu cât nivelul alcoolului din sânge este mai mare, cu atât este mai mare gradul de analgezie.

Alcoolul și durerea cronică au o relație complicată

Deoarece alcoolul are unele proprietăți de reducere a durerii, persoanele care suferă de durere cronică folosesc uneori alcool pentru a se auto-medicina. Un studiu publicat în "The Journal of Pain" în septembrie 2009 a arătat că aproximativ 25% dintre adulții cu dureri de artrită auto-medicamente cu alcool. De fapt, o revizuire în revista "Neuroștiințe și recenzii comportamentale" din noiembrie 2012 sugerează că efectele analgezice ale alcoolului sunt asociate cu un risc crescut de a deveni dependent de alcool și că toleranța la efectele analgezice ale alcoolului se dezvoltă odată cu consumul repetat. Autorii au remarcat, de asemenea, că utilizarea extinsă a alcoolului poate induce simptome de durere și exacerbează durerea cronică.

Alcoolul poate fi rău pentru sănătatea ta

Consumul excesiv de alcool poate avea câteva efecte dăunătoare pe termen scurt, inclusiv accidente, violență, comportament riscant și otrăvire cu alcool. Efectele negative pe termen lung ale sănătății ale consumului excesiv de alcool includ dependența de alcool și riscul crescut de afecțiuni hepatice, hipertensiune arterială, boli de inimă, accident vascular cerebral și probleme de sănătate mintală. De asemenea, crește riscul apariției cancerului la nivelul gurii, gâtului, esofagului, colonului, ficatului și sânului. În conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), chiar și consumul moderat de alcool crește riscul de apariție a anumitor forme de cancer și boli hepatice. De fapt, un studiu publicat în numărul din aprilie 2013 al revistei "American Journal of Health Public" a estimat că consumul de alcool a condus la aproximativ 18.000 până la 21.000 de decese cauzate de cancer în Statele Unite în 2009, iar consumul de mai puțin de 1 1/2 băuturi pe zi a reprezentat un sfert la o treime din aceste decese legate de alcool legate de cancer.

Alcoolul poate interacționa cu medicamentele

Alcoolul poate interacționa negativ cu sute de medicamente, inclusiv cele utilizate pentru durerea articulară. Chiar și cantități mici de alcool pot interfera cu eficacitatea lor sau pot intensifica efectele secundare. De exemplu, consumul de băuturi alcoolice și administrarea de analgezice cum sunt ibuprofenul (Advil, Motrin), acetaminofenul (Tylenol), naproxenul (Aleve) sau celecoxibul (Celebrex) pot crește riscul apariției sângerărilor și ulcerelor la nivelul stomacului. Multe alte medicamente, cum ar fi cele folosite pentru a trata anxietatea, tulburarea de deficit de atenție, depresia, diabetul zaharat, arsurile la stomac, tensiunea arterială crescută și infecțiile, pot avea interacțiuni mai serioase și periculoase cu alcoolul, cum ar fi un risc crescut de atac de cord, presiune sau respirație afectată. Întrebați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă medicamentele pe care le luați vor interacționa cu alcoolul.

Alcoolul nu este recomandat pentru a trata durerea articulară

Nu ar trebui să utilizați alcool pentru a vă ajuta să vă scutiți de durerile articulare din cauza potențialelor riscuri pentru sănătate. De fapt, dacă durerile articulare se datorează gutei, consumul de alcool trebuie evitat, deoarece poate crește producția de acid uric, ceea ce vă poate agrava guta. CDC recomandă limitarea consumului de alcool și constată că nici o cantitate minimă de alcool nu sa dovedit a fi sigură.

Dacă durerea articulară este intensă sau interferează cu viața de zi cu zi, consultați-vă medicul. Dacă durerea a apărut brusc, poate dintr-o cădere sau un accident, solicitați asistență medicală promptă. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți de părere că trebuie să beți pentru a vă ușura durerea, a avea probleme în a vă limita consumul de alcool, pentru a vă găsi băutura care interferează cu responsabilitățile dvs. sau dacă sunteți îngrijorat că beți prea mult.

Revizuit de: Mary D. Daley, M.D.