Care sunt cauzele de teama de a obtine greutate?
O teamă de a câștiga greutate se poate transforma într-o situație care pune viața în pericol dacă nu este recunoscută și tratată. Două tulburări foarte grave de alimentație, care rezultă adesea din anxietate în ceea ce privește punerea în kilograme, sunt anorexia nervoasă și bulimia nervoasă. Persoanele care suferă de anorexie nervoasă se vor refuza de hrana la punctul de foame, în timp ce persoanele cu bulimie nervoasă vor mânca până când nu mai pot mânca și apoi se vor forța să vomite. De cele mai multe ori, teama de a câștiga greutate este cauzată de factori psihologici.
O falsă auto-imagine
De multe ori, teama de a câștiga greutate este cauzată de imaginea greșită a sinelui. O femeie cu această problemă ar putea să se uite la imaginea ei fragilă în oglindă și să vadă o persoană obeză care are nevoie disperată de a pierde în greutate. Cuvintele care implică faptul că această persoană este supraponderală poate declanșa anxietate și poate provoca frica de creștere în greutate.
Proiecțiile media ale frumuseții
Revistele cu imagini ale modelelor subțiri dau impresia că subțirele sunt frumoase. Acest lucru va face ca bărbații și femeile să se simtă ca și cum ar trebui să rămână subțiri sau să piardă în greutate pentru a fi atractivi și acceptabili pentru ceilalți. Mass-media poate declanșa dieta inutilă la persoanele care se tem de greutate.
Influența familiei
Uneori, teama de a câștiga greutate este o problemă mai mult decât un membru al familiei experiențe. Dacă un frate sau un părinte are această tulburare, șansele dumneavoastră de a dezvolta anxietate cu privire la punerea în greutate poate crește. Părinții servesc uneori ca modele de roluri și dacă aveți o mamă care consideră că dieta este importantă, puteți începe să simțiți același mod.
Sentimente de auto-valoare scăzută
Unii oameni care se tem că câștigă în greutate au nevoie să fie cei mai buni în toate privințele. Aceste tipuri încearcă mereu să se îmbunătățească și de cele mai multe ori vor lua măsuri extreme pentru a evita punerea în greutate. Dacă frica de creștere în greutate devine obsesivă, există o șansă bună ca acești oameni să devină anorexi.
Stres
Uneori, stresul poate provoca teama de a câștiga greutate. Pentru unii ar putea fi stres la locul de muncă sau o relație abuzivă. O teama de crestere in greutate si actiunile rezultate pentru a controla alimentele consumate de multe ori evolueaza pentru ca persoana incearca sa gestioneze stresul.
