Cum să utilizați Phentermine & HCG pentru a pierde greutatea

Gonadotropina corionică umană (HCG) este un hormon produs în timpul sarcinii. Utilizarea HCG ca ajutor alimentar a devenit oarecum controversată. Potrivit MayoClinic.com, nu există dovezi clinice că injectarea de HCG sau o doză orală de hormon va promova scăderea în greutate. Cele mai multe planuri de dieta care insotesc utilizarea HCG pentru obezitate reduc drastic caloriile, asa ca pierderea in greutate se va intampla cu sau fara injectii. Pe de altă parte, fentermina este un inhibitor recunoscut pentru suprimarea apetitului pentru a ajuta la tratarea obezității. Fie medicamentul poate funcționa ca un ajutor pentru dietă. Dacă aveți în vedere fie un sistem, uitați-vă la fiecare medicament independent. Phentermina nu funcționează bine cu alte medicamente dieta și poate provoca hipertensiune pulmonară dacă este amestecată cu unele medicamente. Pentru a fi în siguranță, uitați-vă la cele două planuri în parte și evaluați opțiunile. Ambele planuri necesită supraveghere medicală, exerciții fizice și consum scăzut de calorii.

HCG este, de obicei, eliberat prin injectare. (Imagine: Artfoliophoto / iStock / Getty Images)

HCG

Pasul 1

Vizitați o clinică de scădere a greutății pentru a obține hormonul necesar pentru dietă. HCG este administrat, de obicei, sub formă de injecție. Personalul medical de la clinică vă va oferi o instruire privind modul în care să se injecteze medicamentul în condiții de siguranță. Injecțiile sunt în fese sau coapse. Nu cumpărați HCG pe Internet sau dintr-o sursă nonmedicală. Este posibil să nu obțineți un produs sigur.

Pasul 2

Urmați planul de dietă acordat de către clinică. Dietele cu HCG sunt drastice și, de obicei, permit numai aproximativ 800 sau mai puține calorii. Pentru ca dieta să funcționeze, trebuie să urmați planul îndeaproape.

Pasul 3

Exercitați cu moderatie numai dacă personalul de la clinică o recomandă. Odată cu reducerea drastică a caloriilor, este posibil ca ei să nu vrea să exerciți inițial. Pe masura ce cresteti caloriile, exercitiile vor deveni parte a programului. Discutați cât de mult puteți face cu consilierul clinic.

Pasul 4

Reveniți la clinică frecvent pentru monitorizare. Contactați-i dacă simțiți orice reacții adverse ale dietei, cum ar fi slăbiciune sau febră.

Phentermine

Pasul 1

Luați-vă prima dată fentermina dimineața pe stomacul gol. Medicul vă va recomanda doza corectă. Dacă vă ratați doza de dimineață, mâncați micul dejun și așteptați două ore după ce mâncați pentru a lua pastila.

Pasul 2

Discutați cu medicul sau dieteticianul dvs. pentru a dezvolta un plan de alimentație sănătoasă. Phentermina este un inhibitor al apetitului. Pierderea in greutate provine din reducerea caloriilor pe care le mananci si arderea mai mult. Datorită posibilelor complicații cu medicamentul, veți avea nevoie de supraveghere medicală pentru a crea un plan sănătos pentru dieta dumneavoastră. Medicul va va sfatui cat de multe calorii ar trebui sa ingerati o zi.

Pasul 3

Păstrați un jurnal de produse alimentare care vă monitorizează mesele și gustările. Acesta este un lucru pe care îl puteți consulta cu medicul dumneavoastră cu privire la vizitele de urmărire pentru a vă asigura că medicamentul lucrează pentru dumneavoastră. Scrieți toate alimentele pe care le consumați în fiecare zi și totalul caloriilor.

Pasul 4

Exercitați cel puțin trei sau patru ori pe săptămână. Exercițiul trebuie să includă rutine cardiovasculare și formare de forță. Cardiovasculare poate fi la fel de simplu ca mersul pe jos pentru o ora. Ridicați greutăți sau folosiți benzi de rezistență pentru a construi masa musculară pentru formarea de forță.

Avertizare

Nu întrerupeți brusc administrarea fenterminei. Veți avea nevoie să fiți încetini încet medicamentul pentru a evita retragerea. Phentermina are potențial efecte secundare care pot pune viața în pericol dacă sunt administrate împreună cu alte pastile de dietă sau medicamente. Nu luați fentermina dacă aveți hipertensiune arterială, boli de inimă, tiroidă hiperactivă, glaucom sau antecedente de abuz de droguri sau alcool. Nu luați fentermină dacă stimulentul sau medicamentul rece vă deranjează.

Nu luați niciun medicament dacă sunteți însărcinată sau alăptați.