Care sunt diferențele dintre Karate, Kung Fu și Taekwondo?

Dacă intenționați să începeți o artă marțială, puteți fi copleșiți de sute de opțiuni disponibile. Arta războiului a fost practicată de majoritatea culturilor de mii de ani. Artele marțiale din Asia de Est sunt unele dintre cele mai comune alegeri, deși și alte soiuri precum jujitsu și krav maga sunt în creștere.

Karate, kung fu și taekwondo sunt toate artele marțiale din Asia de Est. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Karate

Karate este o artă marțială japoneză originară din Okinawa. Cuvântul karate înseamnă "mână goală" și se referă la metoda sa de apărare fără arme. Mâinile și picioarele sunt singurele arme permise în karate. Studenții progresează prin diferite niveluri, fiecare denotată de o culoare specifică a centurii. Progresul culorilor este alb, portocaliu, roșu, galben, verde, purpuriu, violet, cu dungă albă, maro, maro, cu o dungă albă, maro cu două dungi albe și negru. Există 10 nivele de cureți negri. O practică tipică de karate este împărțită în trei secțiuni: exerciții, practică de luptă simulată și sparring.

Kung Fu

Din punct de vedere tehnic, kung fu este un termen general folosit pentru a clasifica artele marțiale chinezești. Acesta a fost inițial practicat de călugări chinezi și considerat a fi un mijloc de iluminare. Kung fu a fost inițial numită "ch'uan fa", sau "calea pumnului". Kung fu este compus din arte marțiale grele sau externe, precum și arte marțiale moi sau interne. Artele marțiale greu accentuează apărarea și mișcările externe, în timp ce artele marțiale interne se concentrează asupra formării minții și caracterului.

Taekwondo

Taekwondo își are originea în Coreea, unde era numită "subak" sau "taekkyon". Cuvintele "tae", "kwon" și "do" înseamnă "picior", "pumn" și "disciplină". Potrivit Federației Mondiale Taekwondo, taekwondo este una dintre cele mai sistematice arte marțiale coreene, ceea ce explică includerea sa în Jocurile Olimpice. Taekwondo a crescut semnificativ în popularitate după încheierea războiului coreean. O caracteristică deosebită a taekwondo-ului este accentul pus pe mișcările piciorului, cum ar fi loviturile.

A face o alegere

Karate, kung fu și taekwondo pun accentul pe punching și kicking, în timp ce artele marțiale precum jiujitsu, aikido și judo se concentrează pe lupte și aruncări. Pentru a alege ce este mai bine pentru dvs., participați la o clasă de eșantioane din fiecare. Rețineți că toate cele trei forme sunt destinate nu numai pentru a învăța autoapărarea, dar și pentru a încuraja dezvoltarea și îmbunătățirea personală. Pe lângă observarea unei clase, ar fi util să studiem filosofia care stă la baza fiecărui sistem.