Umflarea feței după box

Boxul înseamnă că cel mai probabil vei fi lovit în față. În majoritatea cazurilor, înseamnă să fii perforat în față foarte mult. Acest lucru inevitabil înseamnă umflarea pe față. Deși aceasta este adesea o parte incomodă a sportului, care nu este gravă, poate fi, de asemenea, un semn de vătămare gravă. Cum te descurci cu umflarea după lupta ta poate avea un efect puternic asupra gradului de gravitate a rănirii.

Doi boxeri sparring într-un inel. (Imagine: Imagini TongRo / Imagini TongRo / Getty Images)

Boxe și umflături

În box, cheltuiești mai multe runde într-un concurs în care cineva care știe cum să pună te va împiedica în față. Când pumnul face contact, provoacă traume țesutului facial. Sângele și alte fluide se îndreaptă spre acea zonă, determinând-o să se umfle.

Tratamentul imediat

După meci și între runde, cel mai bun tratament pentru reducerea umflăturilor este aplicarea gheții în zona afectată. Frigul face ca vasele de sânge să se strângă, reducând fluxul sanguin în acea zonă. Mai puțin fluxul de sânge înseamnă mai puțin umflături. Gheața poate amortiza zona, reducând durerea de la impact.

Tratamentul ulterior

Continuați înghețarea zonei umflate timp de 15 până la 20 de minute la un moment dat pentru câteva ore în timpul nopții după meci și timp de două până la trei zile după luptă dacă umflarea continuă. Puteți, de asemenea, să luați medicamente antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul, pentru a ajuta la reducerea umflăturilor și a atenua durerea.

Semne de pericol

Un obraz umflat de la o lovitură la față nu este numai normal, este de așteptat și adesea inevitabil. Dacă gheții și controlați durerea, ar trebui să fiți bine în câteva zile. Dacă umflarea este însoțită de vederea încețoșată, dureri de cap severe sau orice sentiment de furnicătură sau amorțeală, consultați-vă medicul sau alt specialist medical. Dacă umflarea persistă mai mult de o săptămână, adresați-vă medicului dumneavoastră. Când sunteți îndoieli, consultați-vă medicul despre orice vătămare a capului, a feței sau a gâtului.