Reguli pentru obstacole de cale
Atleții care concurează în cursele de obstacol au nevoie de o viteză sportivă, precum și de capacitatea tehnică de a șterge obstacolele. În mod normal, alergătorii iau șapte până la opt pași înainte de a face un obstacol, apoi folosesc un model cu trei căi între restul, potrivit lui Brian Mac, antrenor de performanță pentru Athletics din Regatul Unit. Piciorul înclinat, care conduce inițial corpul unui alergător la obstacol, trebuie de asemenea să străpungă obstacolul mai degrabă decât în jurul acestuia. Asociația Internațională a Federațiilor de Atletism este organismul de conducere la nivel mondial pentru evenimente de teren și de teren, inclusiv obstacole. Asociațiile la nivel național, de stat și local respectă în general regulile IAFF, deși pot exista modificări.
Un om sărind peste un obstacol. (Imagine: Jacob Ammentorp Lund / iStock / Getty Images)Înființat
Plasarea obstacolelor depinde de durata rasei și de sexul atletului. Zece obstacole sunt utilizate în cursele de 100 de metri, 110 de metri și 400 de metri de obstacole. Bărbații conduc cele 110 curse cu 9,14 metri între obstacole și femeile conduc cele 100 de curse cu 8,5 metri între obstacole, conform regulilor IAAF. Atât bărbații cât și femeile conduc cele 400 de curse cu obstacole de 35 de metri. Aceeași configurație se aplică diviziilor de tineret. Barierele au o înălțime de 106,7 centimetri pentru bărbați și o înălțime de 83,8 centimetri pentru femeile din cele 110 și 100 de curse. Barierele sunt de 91,4 centimetri inaltime pentru barbati si 76,2 centimetri inaltime pentru femei in cele 400 de curse. Asociația Națională de Atletism Colegiu solicită ca obstacolele să fie plasate în toate benzile, dar permite alergătorilor să ruleze doar în benzi alternative. Calea și câmpul IAAF și SUA nu au această cerință. Cu toate acestea, niciuna dintre organizații nu interzice această configurație, care este o practică obișnuită, potrivit USATF. Setarea limitează cursele la patru alergători pe căldură pe majoritatea pieselor.
Obstacole descoperite
Conducătorii care bat în mod deliberat un obstacol sunt descalificați conform regulilor IAAF. Câștigătorii care bat accidental un obstacol nu sunt descalificați. Dacă obstacolul a fost învins în mod deliberat, este lăsat la judecată arbitrului. Federația Națională a Liceelor a avut o regulă similară până în 2010. Acum, dacă un alergător bate un obstacol cu mâna, este descalificat, conform regulilor NFHS. Sub regulile vechi, un obstacol doborât de un picior al alergătorului a condus, de asemenea, la descalificare.
Alte cerinte
La toate nivelurile de concurență, alergătorii trebuie să încerce să elimine fiecare obstacol. Un jucător care rulează în jurul unui obstacol este descalificat în mod automat. Câștigătorii care trasează un picior sau un picior sub planul orizontal al capului obstacolului în momentul eliberării sunt, de asemenea, descalificați, conform regulilor IAAF. Regulile organizației internaționale necesită, de asemenea, ca alergătorii să rămână în propriul lor banda pe parcursul cursei.
