Cum de a repara o treadmill care este lipit
Curelele de alergare se pot lipi dacă sunt deteriorate, au o cantitate incorectă de tensiune, sunt în afara centrului sau necesită un lubrifiant. O centură de bandă de alergat este o preocupare majoră pentru siguranță, deoarece vă poate cauza căderea de pe banda de alergat sau dacă suferiți o leziune musculară, articulară sau ligamentală cauzată de mișcări bruște necinstite în timpul exercitării. Prin efectuarea unor operații de întreținere de bază pe centura de alergare, puteți elimina lipirea și reveniți pe drumul spre atingerea obiectivelor de fitness.
O pereche de butelii goale la sala de sport. (Imagine: bennymarty / iStock / Getty Images)Pasul 1
Inspectați centura. Activați banda de alergare cu viteză mică și permiteți centurii să finalizeze mai multe rotații. Dacă centura este ruptă sau crăpată, va trebui să o înlocuiți. Consultați manualul de utilizare pentru piesele și instrucțiunile de înlocuire adecvate sau pentru ca trenul dumneavoastră să fie întreținut de un tehnician profesionist.
Pasul 2
Opriți banda de alergare și scoateți-o din priză.
Pasul 3
Lubrifiați centura. Slăbiți centura rotind șuruburile de pe porțiunile din față și din spate ale platformei de alergare a benzii de alergare cu câteva rotații în sens invers acelor de ceasornic. Ridicați centura și aplicați lubrifiant pe punte în conformitate cu instrucțiunile de pe flacon; consultați manualul de utilizare pentru tipul de lubrifiant recomandat de producător. Strângeți din nou șuruburile, porniți banda de alergare și lăsați-o să funcționeze timp de cinci minute la viteza redusă.
Pasul 4
Curățați și lubrifiați rolele. Slăbiți rolele în conformitate cu instrucțiunile de întreținere din manualul de utilizare; acest lucru se realizează de obicei prin slăbirea șuruburilor sau a șuruburilor care atașează rolele pe puntea de mers pe jos. Ridicați centura, folosiți o cârpă pentru a șterge rolele și aplicați lubrifiantul recomandat conform instrucțiunilor din manualul de utilizare.
Pasul 5
Reglați tensiunea centurii și centrați-o. Localizați șuruburile de reglare și de centrare pe partea din față sau din spate a platformei de mers pe jos; consultați manualul dvs. de utilizare pentru locația exactă a acestor șuruburi pe modelul dvs. Reduceți tensiunea dacă centura pare prea strânsă prin rotirea șuruburilor de reglare în sens antiorar; măriți tensiunea dacă centura este prea liberă prin rotirea șuruburilor de reglare în sensul acelor de ceasornic. Pentru a deplasa centura spre stânga, reglați șurubul de centrare din partea dreaptă a benzii de alergare; deplasați centura spre dreapta reglând șurubul de centrare din stânga.
Pasul 6
Testați banda de alergare la o viteză mică pentru câteva minute, reglând reglarea centurii, dacă este necesar.
Lucruri de care ai nevoie
Cârpă uscată
Lubrifiant
Şurubelniţă
Avertizare
Nu lucrați niciodată pe un dispozitiv electric care este conectat la o priză. Acest lucru poate duce la șoc electric puternic.
