Jocuri de practică distractive pentru fotbalul de tineret

Învățarea și perfecționarea tehnicilor de fotbal nu trebuie să fie plictisitoare sau plictisitoare. Poți să-ți faci jucătorii să se distreze destul de ușor, în timp ce lucrează și la fundamentele jocului. Cu ajutorul unor jocuri de practică simple, jucătorii dvs. vor îmbunătăți abilitățile de trecere, capturare și recepție.

Un antrenor instruiește tineri jucători de fotbal pe teren. (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)

Buldog

Pentru acest exercițiu, alegeți un jucător pentru a fi buldog. Scopul buldogului este de a alerga cu fotbalul de la un capăt al terenului la celălalt, fără a fi prins sau pierde mingea. Acest joc îi ajută pe jucători să dezvolte viteza și agilitatea pe măsură ce încearcă și fie să depășească coechipierii lor, fie să prindă buldogul. Buldogul ajută, de asemenea, jucătorii să dezvolte rezistență. O variantă a acestui joc implică mai mult de o persoană care acționează ca un buldog.

Umbra

Pentru acest joc, jucatorii trebuie sa intre in perechi. Odată în perechi, un jucător devine umbra. Jucătorul care nu este umbra va încerca să depășească și să-și piardă umbra. Acesta este un alt exercițiu care va ajuta jucătorii să dezvolte viteză, agilitate și rezistență. Jucătorii apoi schimba rolurile.

21

Pentru jocul de 21 de ani, jucătorii tăi se vor îmbrăca în perechi - un jucător va fi fundaș și celălalt va fi receptorul. Va trebui să utilizați conuri pentru a separa câmpul de joc în diferite zone. Desemnați fiecare zonă cu un anumit număr de puncte. Cu cât este mai departe receptorul atunci când face captura, numărul mai mare de puncte pe care îl primește perechea. De exemplu, acordați un singur punct atunci când receptorul este cel mai aproape de fundas. Scopul este să fie prima pereche pentru a ajunge la 21 de puncte. Odată ce receptorul captează cu succes mingea, el avansează apoi la conul următor. Atunci când o echipă a ajuns la 21 de puncte, jucătorii trebuie să schimbe pozițiile. Acest exercițiu ajută jucătorii să dezvolte abilități de aruncare și capturare.

Trei poziții pozitive

Pentru acest joc, va trebui să configurați conuri și să vă împărțiți jucătorii în grupuri de câte trei. Așezați conurile la aproximativ 10 până la 12 de metri distanță de punctul de pornire. Un jucător va fi fundașul, unul va fi receptorul, iar celălalt va fi centrul. Poziționați centrul la aproximativ unu până la doi metri în fața fundașului. Receptorul trebuie poziționat în partea laterală a centrului. Odată ce centrul strânge mingea în spatele fundașului, receptorul va alerga spre con și în jurul conului în timp ce încearcă să prindă mingea. Au jucători să schimbe pozițiile astfel încât fiecare coleg de echipă să aibă șansa de a încerca fiecare poziție.