Dureri de asteptat in primul trimestru al sarcinii
În primul trimestru (sau primele trei luni) de sarcină, schimbarea nivelului de hormon începe să transforme corpul femeii în moduri care ajută la susținerea fătului în creștere și pregătesc fizic mama pentru naștere. În timp ce este normal, aceste modificări pot provoca un număr de simptome dureroase sau deranjante pentru mama-a-fi.
Dureri gastro-intestinale
Frecvent numită boală de dimineață, grețuri și vărsături sunt simptome comune care pot să apară în orice moment al zilei sau al nopții. Contracțiile involuntare care ajută la digestia alimentelor încetinesc, ceea ce face să dureze mai mult pentru ca mâncarea să se mute în esofag în stomac și la stomac să se golească. Acest lucru poate duce la simptome persistente și deranjante ale arsurilor la stomac. În același timp, contracțiile normale și ușoare ale uterului pot interfera cu intestinul gros și pot duce la constipație. Evitarea cofeinei, consumul de apă și consumul de fructe și legume cu fibre mari poate ajuta la scăderea constipației, evitând în același timp alimentele picante sau grase și băuturile cu fructe carbogazoase sau citrice (acide) pot preveni simptomele arsurilor la stomac. Clinica Mayo recomandă faptul că mâncarea meselor mici, cu conținut scăzut de grăsimi, ușor digerate frecvent pe parcursul zilei poate ajuta la menținerea greaței și a vărsăturilor sub control.
Hemoroizi și vene varicoase
Potrivit BabyCenter.com, uterul care se extinde poate pune presiune asupra unei vene mari posterioare (inferior vena cava), afectând fluxul sanguin spre și dinspre inimă. Acest lucru poate stimula dezvoltarea varicelor în timpul primului trimestru sau în etapele ulterioare ale sarcinii (deși nu toate femeile le vor lua). Varicele varice sunt vene mici, albăstrui, adesea găsite pe picioarele care se umflă de sub suprafața pielii. Deși nu este tipic dureros, un alt tip de vene varicoase numite hemoroizi care se dezvoltă în jurul rectului sau anusului poate duce la durere, mâncărime sau sângerări în timpul unei mișcări intestinale. Constipația și tulburarea de a avea o mișcare intestinală pot, de asemenea, cauza sau agrava hemoroizii. Potrivit lui BabyCenter, venele varicoase tind să se îmbunătățească după naștere, mai ales dacă nu le-ați avut înainte de sarcină. Hemoroizii se duc adesea pe cont propriu în timpul sarcinii sau la scurt timp după naștere, cu ajutorul unor tratamente simple, inclusiv curățarea blândă a zonei afectate sau aplicarea de băuturi calde și reci și tratamente cu gheață alternante sau un unguent sau supozitor local prescris de medicul dumneavoastră.
Crampe pentru picioare
Crăpături la nivelul piciorului sau piciorului pot să apară în primul trimestru sau în stadiile ulterioare ale sarcinii. Potrivit BabyCenter.com, aceste crampe se agraveaza de obicei cand burta devine mai mare si apar frecvent noaptea (desi pot aparea oricand). Ridicarea picioarelor, întinderea vițeilor, șederea hidratată și obținerea exercițiilor fizice pentru stimularea circulației pot ajuta la prevenirea crampezilor piciorului.
Alte dureri
O alta durere comuna care incepe in primul trimestru este sensibilitatea la san. Sânii pot începe să se umfle și să devină sensibili la atingere, iar aceste modificări continuă pe tot parcursul sarcinii.
Modificările hormonale pot afecta țesuturile membranelor mucoase, în special cele ale nasului, gurii și gâtului. În consecință, este posibil să aveți o congestie nazală mică, sângerări nazale sau gingii sângerânde. În conformitate cu eMedTV, sângerări nazale care apar frecvent sau care nu pot fi oprite în câteva minute ar trebui să vă solicite să contactați medicul.
Amețeli sau leșin este, de asemenea, posibil în timpul primului trimestru de sarcină, deoarece fluxul sanguin suplimentar se deplasează spre uter și departe de cap. Dacă aveți amețeli moderate până la severe, însoțite de dureri abdominale sau sângerări vaginale, chemați imediat medicul, deoarece acestea pot fi semne ale unei sarcini ectopice (ovul fertilizat implantat în afara uterului) sau altă problemă gravă.
