Puiul meu se aseaza jos in burta mea

Indiferent dacă este prima dvs. sarcină sau o repetare, puteți constata că vă duceți bebelușul în burtă. Spre deosebire de bumbacul și burduful rotund care par să izbucnească înainte pe alte femei, purtând mijloace mici, aveți o burtă mai în formă de alungită care pune presiune pe spatele și pelvisul inferior. În timp ce unii cred că puteți ghici sexul bebelușului în funcție de poziția burții dvs., este pur și simplu rezultatul tipului corpului și tonusului muscular.

Belle mituri

Este o poveste veche a soțiilor vechi, care vă poate ghici cu exactitate sexul bebelușului dvs. în funcție de poziția burții dumneavoastră. În conformitate cu cele mai multe versiuni ale mitului, o burtă mare, rotundă înseamnă că aveți o fată, în timp ce o burtă inferioară și subțire înseamnă că aveți un băiat. Cu toate acestea, poziția burții dvs. nu este o modalitate exactă de a determina sexul copilului dumneavoastră; doar un ultrasunete vă poate spune cu siguranță.

cauze

Cauza reală a transportării scăzute în timpul sarcinii nu este sexul copilului tău, ci și tonul tau muscular. Femeile mai înalte par a arăta ca și cum ar duce mai mult, pur și simplu pentru că au mai mult spațiu între piept și șolduri pentru a se potrivi dimensiunii copilului și a burților lor în creștere. Femeile mai scurte arata ca si cum ar duce mai putin din cauza varfului lor. Transportul mai scazut in timpul celei de-a doua sarcini este, de asemenea, obisnuit, deoarece muschii care au sprijinit burta in timpul primei sarcinii devin mai slabi si mai slabi.

disconfort

În timp ce femeile care transportă la un nivel ridicat își pot forța respirația, femeile care au un nivel scăzut au tendința de a avea mai mult dureri de spate și presiune pelviană. Acest lucru poate provoca disconfort profund, mai ales când vă aflați pe picioare pentru perioade lungi de timp. Cu presiunea adăugată pe pelvis, va trebui probabil să urinați mai urgent și mai frecvent.

Creșterea confortului

Când vă duceți copilul jos, confortul dumneavoastră ar trebui să fie o prioritate. Dacă intenționați să vă aflați pe picioare sau în partea inferioară a spatelui, este nevoie de planuri frecvente de pauză în care puteți sta și puteți îndepărta o parte din presiunea din partea inferioară a spatelui. Utilizarea unei perne spate în partea inferioară a spatelui poate oferi, de asemenea, sprijin suplimentar atunci când sunteți așezat. Completarea exercițiilor Kegel vă poate ajuta să vă întăriți mușchii pelvieni pentru mai puțină presiune și mai puține accidente în timpul sarcinii; doar stoarceți mușchii pelvieni responsabili pentru oprirea fluxului de urină timp de 10 secunde. Completați 10 seturi de 10 pe parcursul zilei.