Ulei de lavandă și sarcină

Laptele esential de lavanda se extrage prin distilare cu abur din florile si varfurile de lavanda (Lavandula angustifolia). Se consideră a fi unul dintre cele mai sigure dintre toate uleiurile esențiale folosite în aromoterapie.

Lavanda poate fi un mare ajutor pentru o mamă însărcinată, dar este un ulei puternic și trebuie avut grijă când o utilizați în timpul sarcinii. (Imagine: Aamulya / iStock / GettyImages)

Lavanda poate fi un mare ajutor pentru o mamă însărcinată, dar este un ulei puternic și trebuie avut grijă când o utilizați în timpul sarcinii. Nu trebuie folosit niciodată ca un substitut pentru îngrijirea medicală sau fără consultarea medicului dumneavoastră.

Precauții cu sarcină

Deși levantica este clasificată drept unul dintre cele mai sigure uleiuri, nu este recomandată pentru utilizare în primele 20 de săptămâni de sarcină. Spune site-ul Speranta: "Evitati sa folositi uleiuri in primele 3 luni daca nu sunteti consiliat de un expert. Nu presupuneti ca, doar pentru ca sunt naturali, sunt automat sigure".

Lavanda este clasificată ca emmenagogă, adică poate încuraja fluxul menstrual, mărind ușor riscul de avort spontan. Dar, în stadiile ulterioare ale sarcinii, levantica poate fi folosită cu mare efect.

Citeste mai mult: Planul dietei sarcinii pentru primul trimestru

Stretch Mark Remedy

Stresurile pot apărea în etapele ulterioare ale sarcinii pe coapsele superioare și pe zona abdominală. Pentru a le preveni și pentru a reduce aspectul lor, combinați patru picături de lavandă cu trei picături de ulei de neroli și mandarină într-un suport de ulei de jojoba de 50 ml și masați ușor în piele zilnic.

Lavandă pentru stres și insomnie

Lavanda este unul dintre cele mai bune uleiuri pentru a combate stresul zilnic și tulpinile sarcinii târzii. Potrivit uleiurilor esoterice: "Uleiul de levănțică are un efect calmant și calmant asupra nervilor, ameliorând tensiunea, depresia, panica, isteria și epuizarea nervului în general și este eficient pentru durerile de cap, migrene și insomnie".

Pentru a ajuta la somn, așezați pe el o țesătură cu două picături de ulei de lavandă lângă pernă sau adăugați câteva picături la un arzător și puneți-o în dormitor timp de 15 minute înainte de a merge la culcare.

Eliminarea durerii la locul de muncă

Lavanda poate fi un mare ajutor in timpul travaliului, atat ca un ulei calmant, cat si ca eliberator de durere. Pentru combaterea durerilor de spate, combinați patru picături de lavandă cu trei uleiuri de musetel roman și mandarină într-un suport de ulei de jojoba de 50 ml. Se freacă încet în spate pentru a ușura contracțiile.

Avertizare: Lavanda nu ar trebui să fie utilizată la travaliu în același timp cu petidină sau epidurală sau cu perfuzii de oxitocină / Pitocin, deoarece ar putea interfera cu funcția lor.

Citeste mai mult: Primele semne ale muncii

După naștere

Multe mame noi pot să se confrunte cu schimbări în săptămânile care urmează după nașterea bebelușului. În această perioadă postpartum, unele probleme pot include dureri de spate și perineale, crampe uterine și oboseală. Un studiu din 2017 a fost realizat pentru a determina efectul aromelor de ulei de lavandă în perioada postpartum asupra durerilor materne, starea de spirit și oboseala. Cercetătorii au descoperit că utilizarea uleiului de lavandă a făcut o îmbunătățire semnificativă a durerii perineale și fizice, a oboselii, a stării de spirit și a stresului. Concluziile, publicate în Jurnalul Internațional de Medicină Preventivă, au fost că mamele cărora li sa dat aromoterapia cu ulei de lavandă, au început imediat după naștere, aveau un statut mai bun fizic și starea de dispoziție în comparație cu grupul de control.

Citeste mai mult: Există dezavantaje pentru aromoterapia?