Remedii din plante pentru ginecomastie

Ginecomastia este o afecțiune care cauzează mărirea țesutului glandei mamare. Această afecțiune se manifestă cel mai frecvent în timpul pubertății, dar poate apărea și în orice moment în timpul vieții omului. Barbatii obezi au pseudo-ginecomastie din cauza depozitelor de grasime in piept. Nu există remedii dovedite științific în afară de intervenții chirurgicale, exerciții fizice și terapie hormonală pentru a trata această afecțiune. Cu toate acestea, mai multe remedii pe bază de plante au presupus eficacitate în tratarea ginecomastiei. Cu toate acestea, studiile clinice nu confirmă sau nu susțin aceste remedii pe bază de plante pentru tratamentul ginecomastiei.

Tribulus Terrestris

Nivelurile ridicate de estrogen sunt o cauza principala a ginecomastiei. Estrogenul este un hormon feminin. Când bărbații au un nivel ridicat al acestui hormon, pot manifesta trasaturi feminine, cum ar fi dezvoltarea sânilor. Tribulus terrestris este o plantă înflorită, "Enciclopedia naturală de medicină din plante" recomandă creșterea nivelului de testosteron. Planta nu are hormonul de testosteron, dar crește hormonul luteinizant secretat de hipofiză. Aceasta, la rândul său, vă poate stimula gonadele pentru a produce testosteron suplimentar.

fitoestrogenii

Soia și semințele de in, nu măresc nivelele de testosteron, dar pot reduce nivelurile de estrogen din organism. Pe lângă reducerea nivelurilor de estrogen, soia și semințele de in, au și alte beneficii pentru sănătate care pot ajuta la tratarea simptomelor ginecomastiei. Înlocuirea laptelui de lapte cu lapte de soia și adăugarea de ulei de semințe de in pentru dieta dvs. vă poate ajuta să scădea nivelul de colesterol. Nivelurile scăzute de colesterol combinate cu o scădere a consumului de grăsimi animale vă pot ajuta să pierdeți din greutate pe tot corpul, inclusiv în piept.

Trifoi roșu

Trifoiul roșu este o plantă care reduce estrogenii cu fitoestrogeni. Trifoiul roșu are un agent puternic de reducere a estrogenului numit genistein. Puteți consuma trifoi roșu sub formă de supliment sau puteți face un ceai cu trifoiul roșu. Dacă luați orice suplimente de hormoni, trebuie să discutați despre utilizarea trifoiului roșu împreună cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare.

Exercitarea și dieta

Exercitiile pot reduce simptomele ginecomastiei. Construirea muschilor pieptului poate ajuta la reducerea dimensiunii țesutului mamar. Dieta este de asemenea importantă. Ar trebui să consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Reducerea conținutului total de grăsimi corporale va reduce, de asemenea, cantitatea de grăsime din țesutul mamar. Conform "Nelson Textbook of Pediatrics", combinarea unui regim de exerciții fizice cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi poate trata în mod eficient unele dintre simptomele ginecomastiei.