Care sunt efectele secundare ale laptelui?

Există multe varietăți de lapte de vacă, cum ar fi laptele integral, degresat, pasteurizat și nepasteurizat, afirmă Consiliul pentru lactate. Laptele obținut din alte ingrediente decât laptele de vacă include capră, orez, migdale și soia. Lactoza, un zahăr găsit în laptele de vacă, provoacă efecte secundare în sistemul digestiv, Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi se referă.

Laptele poate oferi multe beneficii pentru sănătate, dar poate provoca și efecte secundare. (Imagine: dima_sidelnikov / iStock / Getty Images)

Durere abdominală

Dureri abdominale pot apărea atunci când mucoasa stomacului devine iritată din lactoza găsită în laptele de vacă. Descompunerea lactozei poate provoca iritații la nivelul stomacului. Intestinele tale pot fi crampe. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamentul fără prescripție medicală pentru a ajuta la descompunerea lactozei în lapte, afirmă MayoClinic.com.

Greaţă

Greata poate aparea pe masura ce stomacul tau devine iritat din lactoza lactata, rapoartele Institutului National de Diabet si Digestive si Rinichi. Este posibil să aveți vărsături împreună cu greața. Nu mai beți laptele și vă raportați simptomele medicului dumneavoastră. Alternativele la produsele din lapte de vacă pot oferi un înlocuitor adecvat. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru părerea dumneavoastră.

Gaz

Gazul provine de la iritarea lactozei din laptele de vacă din sistemul digestiv, rapoartele MayoClinic.com. Stomacul tău poate deveni mai mare și pantalonii tăi se pot simți mai stricți. Pântecele tău, de asemenea, va părea router. Acest balon ar trebui să se oprească când nu mai consumați lapte. Discutați cu medicul dumneavoastră și cereți o alternativă la laptele de vacă.

Balonare

Balonarea abdominală se referă la creșterea gazului din stomac, Institutul Național de Diabet și bolile digestive și renale. Din nou, stomacul dvs. va deveni mai mare în dimensiune cu balonarea. Acest lucru are loc ca efect secundar al lactozelor din laptele de vacă. Opriți consumul de lapte pentru a opri acest efect secundar. Dacă acest efect secundar continuă, în ciuda opririi laptelui de vacă, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor.

Diaree

Diareea apare atunci când intestinele dvs. cramp și solide sunt împinse din rectul rapid. Lactoza un ingredient în laptele de vacă provoacă o mare parte din acest efect secundar. Acest efect secundar se va opri când nu îl mai beți. Încă mai puteți să aveți diaree pentru câteva zile, deoarece efectul secundar scade. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o alternativă la produsul lactat. El poate recomanda medicamente pentru a vă ajuta să tolerați lactoza în lapte. Multe persoane suferă de intoleranță la lactoză, rapoartele MayoClinic.com.